Kök Sebzeli Güveç Tarifi
15:00, 04/06/2026, PerşembeLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Kök sebzeli güveç tarifi, ağır ateşte pişen etin ve sebzelerin uyumuyla sofralarınızın en iyisi olacak. Pratik kök sebzeli güveç nasıl yapılır diyorsanız, doğru yerdesiniz. Bu yemeğin yapılışı sırasında tüm besin değerleri tamamen korunur. Lokum kıvamında sonuçlar için gerekli adımları aşağıda bulabilirsiniz. Hemen mutfağa geçip hazırlıklara başlayalım.
Hazırlanma Süresi1 saat 40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori123 kcal
Kök Sebzeli Güveç Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 1 adet havuç
- 1 kase arpacık soğan
- 1 kase mantar
- 200 gram dana kuşbaşı
- Yeteri kadar tuz
- Birkaç dal taze kekik
- 2 diş sarımsak
- 1 çorba kaşığı tereyağı
Kök Sebzeli Güveç Nasıl Yapılır?
1/4


Havucu halka halka doğrayıp bir kaseye alın. Soğanları ilave edin. Mantarları doğrayın.



- 1 adet havuç
- 1 kase arpacık soğan
- 1 kase mantar
Ekipmanlar:
- Güveç
2/4


Doğradığınız havucu, arpacık soğanları ve mantarları kaseye ekleyin. Eti ilave edin.Tuzunu serpin.



- 200 gram dana kuşbaşı
- Yeteri kadar tuz
Ekipmanlar:
- Güveç
3/4


Kekik dallarını karışıma sıyırın. Sarımsakları incecik kıyın. Malzemeye ilave edin.



Ekipmanlar:
- Güveç
4/4


Hepsini karıştırıp harmanlayın. Yağlanmış güveç kabına malzemeleri yayın. Üzerine tereyağı ekleyin ve ¼ su bardağı su ilave edin. Güveci yağlı kağıt ile kapatıp önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında etler yumuşayıncaya kadar pişirin.



- 1 çorba kaşığı tereyağı
Ekipmanlar:
- Güveç
Püf Noktaları
- Güveç kabının ısıyı eşit dağıtma özelliği sayesinde etlerin içindeki kolajen yavaşça çözülür ve etler yumuşacık olur.
- Tereyağının içindeki süt proteinleri, havuç ve soğan gibi malzemelerin doğal şekerleriyle fırında birleşerek karamelize bir lezzet profili oluşturur.
- Mükemmel bir kök sebzeli güveç tarifi için pişirme kabının ağzını yağlı kağıtla hiç hava almayacak şekilde kapatmanız gerekir.
- Taze kekiğin içerdiği esansiyel yağlar, yüksek ısıyla birlikte etin protein yapısına işler ve yemeğin aromasını derinleştirir.
Servis Önerileri
- Yemeğinizi sıcak bir şekilde, yanında tane tane dökülen tereyağlı pirinç pilavı ile servis edebilirsiniz. Ferahlatıcı bir eşlikçi arıyorsanız, bol naneli ve süzme yoğurtlu soğuk bir cacık harika bir tercih olur.
- Sunum tabağınızı hazırlarken yemeğin üzerine ince kıyılmış taze maydanoz veya ekstra birkaç dal taze kekik serpiştirebilirsiniz. İçecek olarak ev yapımı reyhan şerbeti veya buz gibi bir ayran, bu geleneksel lezzeti kusursuz bir şekilde tamamlar.
Sıkça Sorulan Sorular
Evet, kısık ateşte ve kapağı tamamen kapalı bir tencerede pişirebilirsiniz. Ancak ısı dağılımı farklı olacağından pişme süresini düzenli olarak kontrol etmeniz gerekir.
Bu sebzeleri yemeğe rahatlıkla ilave edebilirsiniz. Nişastalı yapılarından dolayı yemeğin suyunun biraz daha kıvamlı olmasını sağlarlar.
Zeytinyağı kullanarak daha hafif bir öğün hazırlamanız mümkündür. Miktarı tamamen kendi damak zevkinize göre ayarlayarak ilave edebilirsiniz.
Aksine, dinlenen yemeğin malzemeleri birbirine daha çok geçer ve genel aroması artar. Kısık ateşte yavaşça ısıtarak aynı tazelikte güvenle tüketebilirsiniz.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori123k.kal
Enerji517kJ
Yağ6g
Karbonhidrat5g
Protein11g
recipe.nutrition.saturatedFat3g
recipe.nutrition.sugar2g
Su99g
Lif1g
Kolesterol49mg
Sodyum156mg
Potasyum330mg
Kalsiyum36mg
Demir1mg
Fosfor130mg
Magnezyum20mg
A Vitamini183µg
C Vitamini4mg
B3 Vitamini4mg
B5 Vitamini0.01mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini3.82µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.