https://img.piri.net/piri/upload/3/2026/6/26/e47279a8-kilis-tava.webp
G: Güncelleme: 18:33, 26/06/2026, Cuma
Lokma Dergisi

Kilis Tava Tarifi

Tarif defterime kaydet

Kilis tava, sebzelerin suyuyla bütünleşen incecik et katmanıyla fırın yemeklerinin en lezzetli halidir. Evinizde en pratik Kilis tava nasıl yapılır diye araştırıyorsanız doğru yerdesiniz. Ölçüleri şaşmayan bu nefis Kilis tava tarifi ile damakları şenlendirebilirsiniz. Tam kıvamında pişen etin yapılışı, uzman ipuçları ve ideal malzeme dengesi için aşağıdaki adımları hemen inceleyebilirsiniz.

Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori406 kcal

Kilis Tava Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Sos Malzemeleri

Üzeri İçin

Kilis Tava Nasıl Yapılır?

1/6

Soğanı, biberi, sarımsağı doğrayıp mutfak robotuna atın. Robotun içerisine baharatları ve tuzu ekleyin.

Ekipmanlar:
  • Fırın
2/6

Maydanozu kıyın. Robottan geçirdiğiniz karışıma kıydığınız maydanozu ekleyin. Ardından kıymayı karışıma içine ekleyin.

Ekipmanlar:
  • Fırın
3/6

Yaklaşık 5 dakika boyunca yoğurduğunuz kıymayı küçük boy bir tepsiye yayın ve üzerini düzleyin.

Ekipmanlar:
  • Fırın
4/6

Sos malzemelerini karıştırıp üzerinde gezdirin.

Ekipmanlar:
  • Fırın
5/6

Domates ve biberleri doğrayıp üzerine dizin.

Ekipmanlar:
  • Fırın
6/6

Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında sebzeler ve köfte pişene kadar pişirin. 

Ekipmanlar:
  • Fırın

Püf Noktaları

  • Mutfak robotundan geçirilen sebzelerin kendi suyunu çok fazla salmaması için makineyi aralıklı çalıştırarak harcı ezmeden sadece ufalamalısınız.
  • Sebzelerin asidik suyu ve kıymanın protein yapısı yoğurma işlemi sırasında tamamen bütünleştiğinde harç fırın ısısını gördüğünde asla dağılma yapmaz.
  • Etin tepside eşit oranda pişmesi için harcı her bölgede aynı kalınlıkta yaymalı ve kenarlarını elinizle hafifçe içe doğru bastırmalısınız.
  • Kusursuz bir Kilis tava tarifi hazırlarken etin dinlenmesi çok önemlidir; fırına vermeden önce tepsiyi on beş dakika oda sıcaklığında bekleterek lezzetlerin oturmasını sağlamalısınız.
  • Başarılı bir Kilis tava yapılışı esnasında tepsiye dökülen salçalı sos, fırının kuru sıcaklığında etin üst yüzeyinin yanmasını engelleyerek içinin nemli kalmasına yardımcı olur.

Servis Önerileri

  • Kendi suyu ve yağıyla fırında ağır ağır pişen bu yöresel lezzeti, yanında ince dökülmüş tereyağlı bulgur pilavı veya sıcak tırnak pide ile sunabilirsiniz. Tabağın kenarlarına taze közlenmiş soğan ve sumaklı maydanoz salatası ekleyerek iştah açıcı ve renkli bir sunum hazırlamanız mümkündür.
  • İçecek olarak etin yoğun baharatlı yapısını ferahlatacak bol köpüklü, naneli soğuk bir ayran veya acılı şalgam suyu harika bir uyum sağlar. Sıcak yemek sonrası geleneksel bir dokunuş yapmak isterseniz, yemeğin ağırlığını alacak taze demlenmiş sade bir siyah çay ikram edebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Etin içindeki nem ve yağ yüksek ısıyla aniden buharlaştığında harç büzülerek küçülür. Harcı tepsiye yaydıktan sonra fırına vermeden hemen önce bir bıçakla eşit dilimlere ayırmak bu çekilmenin tamamen önüne geçer.
Geleneksel uygulamalarda etin altına ince dilimlenmiş sebzeler dizilerek etin lezzetli suyu tabana hapsedilir. Bu yöntem yemeğin hem doyuruculuğunu artırır hem de alt yüzeyin tepsinin tabanına yapışmasını engeller.
Üzerindeki sebzelerin yanmadan etin içinin tam pişmesi için tepsiyi fırının orta rafının bir alt kademesine yerleştirmelisiniz. Et tamamen piştiğinde son beş dakika en üst rafa alarak domates ve biberleri hafifçe karamelize edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori406k.kal
Enerji1701kJ
Yağ31g
Karbonhidrat9g
Protein20g
saturatedFat14g
sugar3g
salt3g
Su228g
Lif2g
Kolesterol52mg
Sodyum1369mg
Potasyum681mg
Kalsiyum73mg
Demir3mg
Fosfor187mg
Magnezyum53mg
Folik Asit1µg
A Vitamini108µg
C Vitamini100mg
B3 Vitamini9mg
B5 Vitamini0.05mg
B6 Vitamini0.48mg
B12 Vitamini2.13µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026