Kerevizli İncik Yemeği Tarifi
G: Güncelleme: 14:56, 27/07/2021, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kerevizli incik yemeği tarifi... Kereviz ve incik bir arada nasıl olur Lokmacığım? Diyenleri duyar gibiyiz. Bu iki şifa kaynağının bir tencerde piştiği Kerevizli İncik Yemeği tarifi ile enfes bir lezzet şölenine hazır mısınız? Her lokmasında şifa bulacağınız, nefis bir et yemeği tarifi arıyorsanız bu tarifimiz sizler için biçilmiş kaftan.
Hazırlanma Süresi1 saat 35 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori145 kcal
Kerevizli İncik Yemeği Tarifi Malzemeleri
- Çeyrek su bardağı zeytinyağı
- 1 adet kuzu incik
- 1 adet kereviz (doğranmış)
- 1 adet patates (bebek)
- 1 adet havuç (büyük boy doğranmış)
- Yeteri kadar tuz
Kerevizli İncik Yemeği Nasıl Yapılır?
1/2
Zeytinyağını tencereye alın. İncikleri de ekleyip kavurmaya başlayın. Kokusu çıkınca üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edip, tuzunu ayarlayarak pişmeye bırakın.
- Çeyrek su bardağı zeytinyağı
- 1 adet kuzu incik
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori144.6k.kal
Enerji144.6k.kal
Yağ11.31g
Karbonhidrat3.2g
Protein6.99g
Su52.6g
Lif1.5g
Kolesterol0.1mg
Sodyum312.71mg
Potasyum196.21mg
Kalsiyum32.77mg
Demir0.2mg
Fosfor25.9mg
Magnezyum8.69mg
Folik Asit4.77µg
A Vitamini448.9µg
C Vitamini3.45mg
E Vitamini0.9mg
B3 Vitamini0.35mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.