Kerevizli Acılı Brüksel Lahanası Tarifi

12:59, 08/07/2026, Çarşamba
Lokma Dergisi
Kerevizli Acılı Brüksel Lahanası

Tarif defterime kaydet

Kerevizli Acılı Brüksel Lahanası Tarifi, zeytinyağlı ve hafif acılı bir kış yemeğidir. Bu pratik tarif, Brüksel lahanası, kereviz, sarımsak ve acı biberin dengeli pişmesiyle ferah sonuç verir. Kerevizli acılı Brüksel lahanası nasıl yapılır diyenler için yapılışı kısa ve kolaydır.

Hazırlanma Süresi35 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori114 kcal

Kerevizli Acılı Brüksel Lahanası Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Kerevizli Acılı Brüksel Lahanası Nasıl Yapılır?

1/2

Yağı, lahanayı ve sarımsağı bir tencereye alın. 2 dakika sarımsağın kokusu çıkana kadar soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin ve biberleri de ekleyin. Tuzunu serpin. Yaklaşık 10 dakika pişirin.

2/2

Kalan malzemeleri ekleyin ve yemeği en az suyu ile pişirin. Servis tabaklarına alıp servis yapın.

Püf Noktaları

  • Brüksel lahanalarını tencereye almadan önce yıkayıp dış yapraklarını kontrol edin. Sert veya lekeli yaprakları ayırmak daha temiz bir lezzet sağlar.
  • Sarımsağı zeytinyağında yakmadan kısa süre çevirin. Sarımsağın aroması yağa geçer ve Kerevizli Acılı Brüksel Lahanası Tarifi için daha dengeli bir taban oluşur.
  • Acı biberleri erken ekleyin. Böylece acılığı pişirme suyuna geçer ve sebzelere daha eşit dağılır.
  • Kerevizi iri doğrayın ve ikinci aşamada ekleyin. Kereviz fazla pişerse dağılabilir, iri parçalar formunu daha iyi korur.
  • Yemeği az suyla pişirin. Sebzelerin kendi aroması yoğunlaşır ve zeytinyağlı kıvam daha lezzetli olur.

Servis Önerileri

  • Kerevizli acılı Brüksel lahanasını ılık ya da soğuk servis edebilirsiniz. Yanında yoğurt, limonlu yeşil salata, bulgur pilavı veya fırın tavuk iyi gider.
  • Servis tabağını birkaç damla zeytinyağı, kuru kekik ve ince doğranmış kırmızı biberle tamamlayabilirsiniz. İçecek olarak ayran, sade maden suyu veya limonlu soğuk içecek tercih edilebilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Evet, acı biber çıkarılabilir. Daha hafif bir tat için kapya biber kullanılabilir.
Patates, havuç veya yer elması kullanılabilir. Sebzelerin pişme süresine göre ekleme zamanı ayarlanmalıdır.
Acı biber fazla kullanılmış olabilir veya sarımsak yanmış olabilir. Biber miktarını azaltmak ve sarımsağı kısa süre çevirmek gerekir.
Evet, önceden hazırlanabilir. Zeytinyağlı yemekler dinlendikçe lezzetini daha iyi toplar.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori114k.kal
Enerji479kJ
Yağ7g
Karbonhidrat7g
Protein2g
recipe.nutrition.saturatedFat1g
recipe.nutrition.sugar1g
Su123g
Lif4g
Sodyum157mg
Potasyum407mg
Kalsiyum49mg
Fosfor80mg
Magnezyum28mg
Folik Asit18µg
A Vitamini53µg
C Vitamini117mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.16mg
B6 Vitamini0.39mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026