Kel Köfte Tarifi
G: Güncelleme: 11:36, 21/02/2026, CumartesiLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Adıyaman mutfağının en özel lezzetlerinden biri olan Kel Köfte, sadeliğiyle şaşırtan ama lezzetiyle hafızalara kazınan yöresel bir tarif. İnce bulgurun ustalıkla yoğrulup minik minik şekillendirilmesiyle hazırlanan bu köfte, üzerine gezdirilen tereyağlı sosla bambaşka bir boyuta taşınıyor. Az malzemeyle büyük lezzet arayanlar için hem ekonomik hem de sofraya geleneksel bir dokunuş katacak şahane bir seçenek.
Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori324 kcal
Kel Köfte Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 2 su bardağı bulgur (ince)
- Yarım su bardağı irmik
- Yarım su bardağı un
- 1 adet yumurta
- 100 gram kıyma
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- Yeteri kadar kırmızı toz biber
Servis Malzemeleri
- Arzu ettiğiniz kadar maydanoz (kıyılmış)
Sos Malzemeleri
- Çeyrek su bardağı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
Kel Köfte Nasıl Yapılır?
1/3
Bulguru ve irmiği bir kaba alın, üzerine sıcak su ekleyerek yumuşamasını bekleyin. Yumuşadıktan sonra un, yumurta, kıyma ve baharatları ekleyerek yoğurun..Elinizi ıslatarak şekil verin. Kaynar suda köfteleri haşlayın ve tabağa alın.
- 2 su bardağı bulgur (ince)
- Yarım su bardağı irmik
- Yarım su bardağı un
- 1 adet yumurta
- 100 gram kıyma
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- Yeteri kadar kırmızı toz biber
2/3
Ayrı bir tavada yağı kızdırın ve salçaları kokusu çıkana kadar kavurun.
- Çeyrek su bardağı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
3/3
Köftelerin üzerine döktükten sonra kıyılmış maydanoz ile servis edebilirsiniz.
- Arzu ettiğiniz kadar maydanoz (kıyılmış)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori323.9k.kal
Enerji323.9k.kal
Yağ9.4g
Karbonhidrat49.2g
Protein10g
Su23.7g
Lif6.3g
Kolesterol32.7mg
Sodyum138.5mg
Potasyum258.9mg
Kalsiyum25.6mg
Demir2.9mg
Fosfor211.4mg
Magnezyum78.6mg
Folik Asit24.7µg
A Vitamini42.9µg
C Vitamini2.7mg
E Vitamini1.4mg
B1 Vitamini0.2mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini3.1mg
B5 Vitamini0.7mg
B6 Vitamini0.2mg
B12 Vitamini0.7µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.