G: Güncelleme: 12:42, 30/07/2020, PerşembeLokma Dergisi
Kavurma Tarifi
Tarif defterime kaydet
Kurban bayramının gelmesiyle beraber dana etini hem sulu hem yumuşak hem de lezzetli bir şekilde yapmanın püf noktalarını Lokma’dan sizlerle buluşturuyoruz. Kurban bayramlarının özlenen yemeği kavurmayı lokum kıvamında pratik ve kolay bir şekilde hazırlamak için aşağıda sizlere verdiğimiz adımları uygulayabilirsiniz. Günün her vaktinde tüketebileceğiniz kavurma tarifinin bütün püf noktaları Lokma’da!
Hazırlanma Süresi3 saat 20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori156 kcal
Kavurma Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 1 kg dana eti (kuşbaşı doğranmış)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 2 çorba kaşığı tereyağı
Kavurma Nasıl Yapılır?
1/3
Zeytinyağını tencereye alın ve kızınca etleri ekleyin ve kavurun.
Etler suyunu verince altını kısın ve kapağını kapatıp yaklaşık 3 saat kısık ateşte kendi suyunda pişirin.
- 1 kg dana eti (kuşbaşı doğranmış)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2/3
Arada suyunu kontrol edin ve gerekirse sıcak su takviyesi yapın. Suyu minumumda tutun ki lezzeti içinde kalsın.
3/3
Etler dağılınca tuzunu serpip karıştırın ve tercihe bağlı olarak daha da lezzetlenmesi için tereyağını ekleyip çektirin ve soğutun. Koroplast Kilitli Poşete doldurup, buzluğunuzdaki yerinize göre şekil verip dondurun ve ihtiyacınız oldukça kullanın.
- 2 çorba kaşığı tereyağı
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori156.2k.kal
Enerji156.2k.kal
Yağ8.63g
Protein19.56g
Su70.7g
Kolesterol72.7mg
Sodyum60.04mg
Potasyum331.06mg
Kalsiyum6.08mg
Demir2.06mg
Fosfor180.18mg
Magnezyum20.75mg
Folik Asit2.06µg
A Vitamini41.1µg
E Vitamini0.8mg
B1 Vitamini0.15mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini6.22mg
B5 Vitamini0.51mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini4.01µg

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.