G: Güncelleme: 12:43, 30/03/2023, PerşembeLokma Dergisi
Kavanoz Kebabı Tarifi
Tarif defterime kaydet
PATLAMADAN, ÇATLAMADAN KAVANOZ KEBABI! Hem pratik yapılacak hem de lokum gibi pişecek bir et yemeği tarifi isteyenler bu tarifi mutlaka kaydetsin.
Hazırlanma Süresi1 saat 45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori74 kcal
Kavanoz Kebabı Tarifi Malzemeleri
- 500 gram dana kuşbaşı
- 1 adet arpacık soğan
- 3 adet patates
- 1 diş sarımsak
- 3 adet yeşil biber
- 1 adet kırmızı kapya biber
- 5 adet domates
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- Yeteri kadar kuru kekik
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 1 çorba kaşığı biber salçası
- Yeteri kadar tereyağı
Kavanoz Kebabı Nasıl Yapılır?
1/2
Kavanozlara malzemeleri eşit miktarlarda soğan, et, patates, biber, et, patates, biber, domates olacak şekilde yerleştirin. Üzerlerine tereyağı ve salça ekleyin.
- 500 gram dana kuşbaşı
- 1 adet arpacık soğan
- 3 adet patates
- 3 adet yeşil biber
- 1 adet kırmızı kapya biber
- 5 adet domates
- 1 çorba kaşığı biber salçası
- Yeteri kadar tereyağı
2/2
Suyunu ilave edin, sarımsakları ekleyin 200 derecelik fırında 1-1.5 saat kadar pişirin. Fırından aldıktan sonra 10 dk kadar dinledirip, kapağını açın ve servis edin.
- 1 diş sarımsak
- Yeteri kadar toz karabiber
- Yeteri kadar kuru kekik
- 1 çorba kaşığı domates salçası
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori73.5k.kal
Enerji73.5k.kal
Yağ2.4g
Karbonhidrat4.9g
Protein7.8g
Su82.6g
Lif1g
Kolesterol25.6mg
Sodyum86.4mg
Potasyum321.8mg
Kalsiyum10.3mg
Demir1.1mg
Fosfor82.8mg
Magnezyum18.1mg
Folik Asit14.2µg
A Vitamini65.5µg
C Vitamini16.26mg
E Vitamini0.7mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.85mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.18mg
B12 Vitamini1.36µg

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.