Karışık Sebzeli Biber Dolması Tarifi
G: Güncelleme: 00:13, 09/05/2026, CumartesiLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Karışık sebzeli biber dolması tarifi Tarif defterime kaydet
Dolmalık biberin içine şakşuka ruhu sığdırdık! Patlıcan, kabak, domates ve sarımsağın nefis uyumuyla hazırlanan bu dolma; fırından çıkınca mis gibi kokar, yoğurtla buluşunca efsane olur. Kızartmadan yapılmasına rağmen tam kıvamında, pratik ve çok lezzetli.
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori86 kcal
Karışık Sebzeli Biber Dolması Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 10 adet dolmalık biber
- 2 adet patlıcan
- 2 adet patates
- 2 adet kabak
- 2 adet domates
- 2 diş sarımsak
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar toz karabiber
- yeteri kadar zeytinyağı
Servis Malzemeleri
- yeteri kadar yoğurt
- yeteri kadar tereyağı
- yeteri kadar kırmızı toz biber
Karışık Sebzeli Biber Dolması Nasıl Yapılır?
1/3
Dolmalık biberlerin çekirdeklerini temizleyin ve yağda kızartın sonrasında fazla yağını süzün. Patlıcan, patates ve kabağı küçük küpler halinde doğrayın. Fırın tepsisine yayın, üzerinde zeytinyağı ve tuz gezdirip yumuşayana kadar fırında pişirin.
- 10 adet dolmalık biber
- 2 adet patlıcan
- 2 adet patates
- 2 adet kabak
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar zeytinyağı
2/3
Domatesi rendeleyin, ayrı bir tencerede kısık ateşte rendelediğiniz sarımsakla pişirin. Tuzunu ve karabiberini domatesli sosa ekleyin. Pişen sebzeleri domatesli harçla karıştırın. Kızarmış biberlerin içini bu harç ile doldurun.
- 2 adet domates
- 2 diş sarımsak
- yeteri kadar toz karabiber
3/3
Serviste üzerine yoğurt ve kızdırılmış toz biberli yağı gezdirin.
- yeteri kadar yoğurt
- yeteri kadar tereyağı
- yeteri kadar kırmızı toz biber
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori86k.kal
Enerji86k.kal
Yağ2.1g
Karbonhidrat11.9g
Protein4.8g
Su76.9g
Lif2.5g
Kolesterol72.4mg
Sodyum202mg
Potasyum330mg
Kalsiyum109mg
Demir2.2mg
Fosfor77mg
Magnezyum35.2mg
Folik Asit44.6µg
A Vitamini419µg
C Vitamini37mg
E Vitamini1.3mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.2mg
B3 Vitamini0.8mg
B5 Vitamini0.4mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.3µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.