Kalamar ve Tarator Sos Tarifi

G: Güncelleme: 11:36, 26/04/2019, Cuma
Lokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Balık sofralarının başrol oyuncularından olan kalamar ve tarator sos tarifimize buyurun. Hep balık restoranlarında yenilen evde yapmak akıllardan bile geçmeyen kalamarı neden evde yapmayalım ki? Deniz ürünleri sevenlerin sık sık tükettiği, mürekkep balığı türü olan kalamar Türkiye denizlerinde de sık sık görülür. Çıtır çıtır sıcak sıcak kalamar yapıyoruz adımları takip edin...

Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori255 kcal

Kalamar ve Tarator Sos Tarifi Malzemeleri

Sos Malzemeleri

Kalamar ve Tarator Sos Nasıl Yapılır?

1/2

Sos malzemelerini macun kıvamına gelinceye kadar blendırdan geçirin ve servis kasesine alın.

2/2
Kalamarları çözdürün ve yıkayıp kurulayın. Bir miktar una tuz serpin ve kalamarları bu una bulayıp kızdırdığınız sıvı yağda altın sarısı olana kadar kızartın. Sıcakken, hazırladığınız tarator sos ile servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori255.2kal
Yağ18.97g
Enerji255.2kal
Karbonhidrat8.9g
Protein12.21g
Su57.5g
Lif0.4g
Kolesterol189.4mg
Sodyum630.1mg
Potasyum214.6mg
Kalsiyum27.3mg
Demir0.7mg
Fosfor115.7mg
Magnezyum29.9mg
Folik Asit9.19µg
A Vitamini9.9µg
C Vitamini2.84mg
E Vitamini9.44mg
B1 Vitamini0.08mg
B3 Vitamini1.69mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.25mg
B12 Vitamini2.9µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026