https://img.piri.net/piri/upload/image/2020/8/11/cb92b201-1_abce882c.jpg
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
G: Güncelleme: 16:17, 11/08/2020, Salı
Lokma Dergisi

İzmir Köfte (Videolu Tarif) Tarifi

Tarif defterime kaydet

İster tencerede ister fırında, ister sulu ister kuru olarak birçok farklı pişirme ve sunumu bulunan İzmir Köfte, öğünlerinize lezzet katmaya geldi. Küçükten büyüğe herkesin severek tüketebileceği bu enfes yemek iftar sofraları, davet sofraları ve bayram sofraları için oldukça ideal. Ege’nin incisi İzmir'in bu meşhur lezzetini mutlaka deneyin.

Hazırlanma Süresi1 saat 10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori111 kcal

İzmir Köfte (Videolu Tarif) Tarifi Malzemeleri

Köfte Malzemeleri

Sos Malzemeleri

İzmir Köfte (Videolu Tarif) Nasıl Yapılır?

1/2

Biberleri, domatesleri ayrı ayrı kızdırılmış yağda kızartın.

2/2

Köfte malzemelerini mikserin haznesine alın ve 5 dakika yoğurun. Şekil verip bir fırın kabına yumurta büyüklüğünde parçalar koparıp şekil verin ve dizin. Patates ve biberleri dizin. Domatesleri yerleştirin. Sos malzemelerini bir kasede çırpın ve üzerinde gezdirip önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında pişirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori110.9k.kal
Enerji110.9k.kal
Yağ5.3g
Karbonhidrat6.8g
Protein8.6g
Su76.2g
Lif1g
Kolesterol34.6mg
Sodyum315.9mg
Potasyum347.6mg
Kalsiyum19.6mg
Demir1.4mg
Fosfor96.9mg
Magnezyum22.2mg
Folik Asit12.76µg
A Vitamini38.8µg
C Vitamini14.35mg
E Vitamini0.6mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.66mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.18mg
B12 Vitamini1.28µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026