Izgara Et Sebze Tarifi

G: Güncelleme: 09:29, 26/01/2020, Pazar
Lokma Dergisi
Izgara Et Sebze
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Şişi, sotesi ya da kavurması etin her halini seven bir millet olarak keyifli bir akşam yemeği için etin yolu ızgaraya düşüyor. Türk mutfağında büyük yeri olan ızgara bütün ailenin severek yiyeceği yapımı en kolay tariflerden. Hem ev halkı hem ani gelen misafirleriniz için lezzeti garanti ızgara etler pratik olduğu kadar masada bekleyenleri üzmeyen bir tarif. Döküm tavada kekik aromasıyla ızgara edilen bonfile dilimleri püf noktalarına dikkat edilerek hazırlandığında besin değerlerini kaybetmeden içi sulu hafif pembe lokum kıvamına ulaşır. Aynı tabakta ızgara sebzelerle düet yapan bonfile dilimleri, yüksek ısıyla buluşmadan en az 15 dakika önce marine olursa kırmızı et tutkunlarına en meşhur kebapçıları bile unutturabilir. Izgara Et Sebze tarifinin nasıl yapıldığını anlattığımız sayfamızda besin ve kalori değerini de bulabilirsiniz.

Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori171 kcal

Izgara Et Sebze Tarifi Malzemeleri

Izgara Et Sebze Nasıl Yapılır?

1/2

Sebzeleri istediğiniz şekilde kesin. Sıcak ateşte ızgara tavada ters düz edip közleyin.

2/2

Etleri ise yağlanmış ızgara tavada mühürleyerek pişirin. Taze kekik ile servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori170.9k.kal
Enerji170.9k.kal
Yağ14.3g
Karbonhidrat2.3g
Protein8.34g
Su72.7g
Lif1.4g
Kolesterol31.9mg
Sodyum30.5mg
Potasyum215.1mg
Kalsiyum14mg
Demir1.1mg
Fosfor87.6mg
Magnezyum15.8mg
Folik Asit26.29µg
A Vitamini109.8µg
C Vitamini49.86mg
E Vitamini5.27mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.68mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.16mg
B12 Vitamini0.97µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026