İstavrit Şiş Tarifi
G: Güncelleme: 11:09, 15/05/2019, ÇarşambaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Sezonunda aldığınız istavritleri en lezzetli bir şekilde değerlendirmek istiyorsanız istavrit şiş tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Sevini de sevmeyeni de bulunan istavriti bu tarifle herkese sevdireceğinize emin olabilirsiniz. Yapılışı oldukça basit, görüntüsü iştah açan istavrit şiş tarifini aşağıda sizlere verdiğimiz adımları takip ederek en hızlı bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.
Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori160 kcal
İstavrit Şiş Tarifi Malzemeleri
Bulamak İçin Malzemeler
- 1 su bardağı mısır unu
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı toz karabiber
Kızartmak İçin
- Yeteri kadar sıvı yağ
- 500 gram istavrit (ayıklanmış)
İstavrit Şiş Nasıl Yapılır?
1/3
Balıkları çöp sise geçirin.
- 500 gram istavrit (ayıklanmış)
2/3
Bulama malzemelerini bir kasede karıştırın. Balık sisleri bu harca bulayın.
- 1 su bardağı mısır unu
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı toz karabiber
3/3
Kızdırılmış yağda kızartın. Arzu ederseniz roka ile servis edin.
- Yeteri kadar sıvı yağ
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori159.5kal
Yağ3.57g
Enerji159.5kal
Karbonhidrat14.4g
Protein16.98g
Su60.2g
Lif2.1g
Kolesterol36.1mg
Sodyum586.6mg
Potasyum306.2mg
Kalsiyum58.6mg
Demir1.3mg
Fosfor241.2mg
Magnezyum35.4mg
Folik Asit2.17µg
A Vitamini20µg
C Vitamini0.65mg
E Vitamini0.8mg
B1 Vitamini0.16mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.68mg
B5 Vitamini0.42mg
B6 Vitamini0.49mg
B12 Vitamini3.71µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.