İncikli Şehriye Tarifi
G: Güncelleme: 17:47, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
İncikli ŞehriyeTarif defterime kaydet
Türk mutfağının en sevilen yemeklerinden olan incikli şehriyeyi hazırlıyoruz. Tam bir davet yemeği olan incikli şehriye, kolayca pişirebileceğiniz bir yemek. Marineye yatırdığımız kuzu inciği bu sosta bir gece beklettik ve ortaya çıkan sonuç mükemmel oldu. Kuzunun en lezzetli kısmı olan incik ve ona arkadaşlık eden şehriye buluşmasına buyurun...
Hazırlanma Süresi1 saat 37 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori219 kcal
İncikli Şehriye Tarifi Malzemeleri
- 4 adet kuzu incik
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 baş sarımsak (ayıklanmış)
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 2 su bardağı arpa şehriye
- 15 adet kiraz domates
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Marine Malzemeleri
- 2 çay kaşığı tane karabiber (dövülmüş)
- 1 tatlı kaşığı kuru kekik
- 1 tatlı kaşığı tane kişniş (dövülmüş)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
İncikli Şehriye Nasıl Yapılır?
1/4
Marine malzemelerini bir kasede karıştırın. İncikleri bu sosla ovun ve bir gece buzdolabında dinlendirin.
- 2 çay kaşığı tane karabiber (dövülmüş)
- 1 tatlı kaşığı kuru kekik
- 1 tatlı kaşığı tane kişniş (dövülmüş)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2/4
İki çorba kaşığı tereyağını tencereye alın. Soslu incikleri de ekleyip kavurmaya başlayın. Kokusu çıkınca sarımsak ve domates salçasını da ekleyip kavurmaya devam edin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edip, tuzunu ayarlayarak pişmeye bırakın.
- 4 adet kuzu incik
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 baş sarımsak (ayıklanmış)
- 1 çorba kaşığı domates salçası
3/4
Etler kemiklerinden ayrılmaya başladığında kevgirle etlerin şeklini bozmadan dikkatlice suyundan ayırın. Tencerede yemeğin suyundan iki bardak bırakıp kalanını kenara alın. Kaynayan yemeğin suyuna arpa şehriye ve domatesleri ekleyin.
- 2 su bardağı arpa şehriye
- 15 adet kiraz domates
4/4
Bol karabiber serpin, tuzunu ekleyin ve suyunu kontrol ederek pişirin. Son deminde kemikli etleri de içine ekleyerek altını kapatın. 10 dakika sonra servise hazırdır.
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori219kal
Yağ10.71g
Enerji219kal
Karbonhidrat16.4g
Protein12.97g
Su20.7g
Lif1.5g
Kolesterol4mg
Sodyum169.21mg
Potasyum125.84mg
Kalsiyum13.94mg
Demir0.59mg
Fosfor44.82mg
Magnezyum16.8mg
Folik Asit9.54µg
A Vitamini36µg
C Vitamini2.76mg
E Vitamini0.5mg
B3 Vitamini0.53mg
B5 Vitamini0.09mg
B6 Vitamini0.08mg


Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.