Hindili Bal Kabağı Tarifi

G: Güncelleme: 16:34, 09/05/2019, Perşembe
Lokma Dergisi
Hindili Bal Kabağı
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Hindili bal kabağı yemeği nasıl yapılır? Tarifin malzemeleri, hazırlık aşamaları, yapılış süresi, besin ve kalori değerleri Lokma'da! Bal kabağının lezzetini yemeklerde değerlendirmek isteyenler hindi eşliğinde hazırladığımız bal kabağının uyumu sizleri kendine hayran bırakacak. Öğünleriniz için farklı ana yemek tarifleri arıyorsanız hindili bal kabağı tarifimizi mutlaka denemelisiniz.

Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori80 kcal

Hindili Bal Kabağı Tarifi Malzemeleri

Servis Malzemeleri

Hindili Bal Kabağı Nasıl Yapılır?

1/5

Yağları ve eti tencereye alıp sotelemeye başlayın.

2/5

Etler suyunu çekince soğan ve sarımsağı ekleyin.

3/5

Solmaya başlayıp kokusu çıkınca tuz ve zerdeçalı ekleyip 1 parmak sıcak su ekleyin ve pişmeye bırakın.

4/5

Etler yumuşayınca kabakları ekleyin. Yumuşayıp suyunu çekince 5 dakika dinlendirin.

5/5

Servis tabağına alın ve kıyılmış maydanoz serpip servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori80.4kal
Yağ6.45g
Enerji80.4kal
Karbonhidrat2.9g
Protein2.69g
Su85.3g
Lif1.1g
Kolesterol29.7mg
Sodyum263.66mg
Potasyum248.78mg
Kalsiyum20.42mg
Demir0.69mg
Fosfor81.47mg
Magnezyum14.23mg
Folik Asit15.85µg
A Vitamini64.1µg
C Vitamini5.97mg
E Vitamini0.9mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.89mg
B5 Vitamini0.43mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini0.68µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026