Havuçlu Kuru Fasulye Güveci Tarifi

G: Güncelleme: 16:46, 29/11/2018, Perşembe
Lokma Dergisi
Havuçlu Kuru Fasulye Güveci
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Baklagiller familyasının vazgeçilmez lezzetlerinden kuru fasulyenin bu halini yemeye doyamayacaksınız. Güveçte et, havuç ve arpacık soğan eşliğinde pişen kuru fasulye lezzetiyle akşam yemeklerinizin favorisi olmaya aday. Kuru fasulyenin tüketilebilecek en güzel hali olan bu tarifi mutlaka denemenizi tavsiye ederiz.

Hazırlanma Süresi13 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori135 kcal

Havuçlu Kuru Fasulye Güveci Tarifi Malzemeleri

Havuçlu Kuru Fasulye Güveci Nasıl Yapılır?

1/4
Eti ve tereyağını tencereye alın, suyunu çekene kadar soteleyin.
Ekipmanlar:
  • Tencere
2/4
Soğan ve havuçları da ilave edip 2 dakika daha soteleyin.
Ekipmanlar:
  • Fırın
  • Fırın kabı
  • Güveç
  • Tencere
3/4
Salçayı ilave edin ve kokusu çıkana kadar kavurun. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve fasulyeleri de ekleyip tuzunu ayarlayın
Ekipmanlar:
  • Fırın
  • Fırın kabı
  • Güveç
  • Tencere
4/4
Pişme sürelerinin yarısında yemeği tek porsiyonluk güveçlere paylaştırın. Güveçlerin yarısına kadar yemeğin suyundan olmasına dikkat edin ve üzerlierini pişirme kağıdı ile kapatıp bir fırın tepsisine dizin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında sebzeler ve etler yumuşayıncaya kadar pişirin.
Ekipmanlar:
  • Fırın
  • Fırın kabı
  • Güveç

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori135.1kal
Yağ4.3g
Enerji135.1kal
Karbonhidrat12.4g
Protein11.4g
Su65g
Lif2.9g
Kolesterol25.1mg
Sodyum418.1mg
Potasyum617.5mg
Kalsiyum46.8mg
Demir2.5mg
Fosfor181mg
Magnezyum47.2mg
Folik Asit31.72µg
A Vitamini397.6µg
C Vitamini3.25mg
E Vitamini0.5mg
B1 Vitamini0.17mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.66mg
B5 Vitamini0.45mg
B6 Vitamini0.18mg
B12 Vitamini1.04µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026