Havuçlu Köfte Yemeği Tarifi
G: Güncelleme: 14:50, 10/01/2019, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Köfte ile yapılacak farklı yemek arayanlar buyursun. Havuçlu köfte yemeği hazırlıyoruz birlikte. Hep olsa hep yesek dediğimiz, ne güzel şeysin sen dediğimiz bir tanecik köfte. Köfteyle hazırladığımız bir muhteşem yemek daha. Pratikliğinin yanında mükemmel lezzeti var. Kereviz, patates ve havucun arkadaşlık ettiği köfteli yemeği mutlaka deneyin...
Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori103 kcal
Havuçlu Köfte Yemeği Tarifi Malzemeleri
Köfte Malzemeleri
- 400 gram dana döş kıyma (köftelik)
- 1 adet kuru soğan (rendelenmiş)
- 1 diş sarımsak (rendelenmiş)
- 2 dal kereviz sapı (kıyılmış)
- 1 çay kaşığı toz yenibahar
- 1 çay kaşığı toz kimyon
- Yeteri kadar toz karabiber
- 2 adet havuç (iri doğranmış)
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 1 kase kereviz (iri doğranmış)
- 1 adet patates (iri doğranmış küçük boy)
- Yeteri kadar tuz
Servis Malzemeleri
- 1 avuç maydanoz yaprakları (kıyılmış)
Havuçlu Köfte Yemeği Nasıl Yapılır?
1/3
Köfte malzemelerini bir yoğurma kabında 10 dakika yoğurun ve ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp şekil verin.
- 400 gram dana döş kıyma (köftelik)
- 1 adet kuru soğan (rendelenmiş)
- 1 diş sarımsak (rendelenmiş)
- 2 dal kereviz sapı (kıyılmış)
- 1 çay kaşığı toz yenibahar
- 1 çay kaşığı toz kimyon
- Yeteri kadar toz karabiber
2/3
Havucu ve yağları pişireceğiniz tencereye alın ve 2 dakika soteleyin. Salçayı ilave edin ve kokusu çıkana kadar kavurun. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve kaynamaya başlayınca köfteleri ilave edip 10 dakika pişirin.
- 2 adet havuç (iri doğranmış)
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 çorba kaşığı domates salçası
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori103.2kal
Yağ6.25g
Enerji103.2kal
Karbonhidrat4.4g
Protein7.19g
Su78.3g
Lif1.6g
Kolesterol20.8mg
Sodyum437.27mg
Potasyum337.83mg
Kalsiyum35.86mg
Demir0.98mg
Fosfor88.15mg
Magnezyum18.77mg
Folik Asit7.49µg
A Vitamini382.7µg
C Vitamini4.67mg
E Vitamini0.5mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.1mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini1.11µg


Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.