Harput Köftesi Tarifi

G: Güncelleme: 16:36, 29/11/2018, Perşembe
Lokma Dergisi
Harput Köftesi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Doğu Anadolu'da, özellikle Elazığ yöresinde sofraların baş tacı olan Harput köftesi, muazzam lezzetiyle herkesi kendine hayran bırakacak. Bulgurlu harcın kıymayla buluşması ve domates soslu sunumuyla davet sofralarına çok yakışacak Harput köftesi, görsel bir şölen sunacak. Sizler için hazırladığımız bu nefis yöresel lezzeti mutlaka deneyin.

Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori167 kcal

Harput Köftesi Tarifi Malzemeleri

Köfte Malzemeleri

Servis Malzemeleri

Harput Köftesi Nasıl Yapılır?

1/4
Köftesi için bulgura yarım su bardağı su ilave edin ve şişmesi için 15 dakika bekletin.
  • 1/2 su bardağı bulgur (çiğ köftelik)
Ekipmanlar:
  • Tava
  • Tencere
2/4
Kalan malzemeleri ilave edin ve tamamen toparlanana kadar yaklaşık 10 dakika yoğurun. Köfteden 1 cm kalınlığında rulolar yuvarlayın ve parmak kalınlığında köfteler doğrayın. Şekillerini bozmamaya özen gösterin.
Ekipmanlar:
  • Tava
  • Tencere
3/4
Bir tencerede salça ve tereyağını kavurun ve kokusu çıkınca pul biberi ilave edin.
Ekipmanlar:
  • Tava
4/4
Ardından 1 parmak kadar sıcak su ilave edin ve kaynatın. İçine köfteleri atın ve yüzeye çıkana kadar haşlayın. Servis ederken kıyılmış maydanoz serpin.
Ekipmanlar:
  • Tava
  • Tencere

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori166.6kal
Yağ8.93g
Enerji166.6kal
Karbonhidrat9.6g
Protein11.68g
Su65.8g
Lif2g
Kolesterol60.9mg
Sodyum293.49mg
Potasyum349.84mg
Kalsiyum35.16mg
Demir2.06mg
Fosfor153.09mg
Magnezyum34.28mg
Folik Asit18.64µg
A Vitamini123.8µg
C Vitamini11.8mg
E Vitamini1mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini3.15mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini1.79µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026