G: Güncelleme: 14:30, 28/05/2019, SalıLokma Dergisi
Hamburger Köftesi Tarifi
Tarif defterime kaydet
Hamburger ekmeğinin arasında bir dilim domates, biraz yeşillik, bitkisel yağla kızarttığınız hamburger köftesi, karamelize olmuş soğan ve mantar ile yanında mayonezi hardalıyla ziyadesiyle iştah kabartan ekmeğe kim hayır diyebilir ki! Hayatın uslanmaz akışında en kıymetlileri olan sağlık, lezzet ve zamanı harmanlayan tariflerimizi hemen deneyin.
Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori196 kcal
Hamburger Köftesi Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 400 gram dana döş kıyma (köftelik)
- 100 gram koyun kıyması (az yağlı)
- 1 tutam maydanoz
- 1 tatlı kaşığı toz kimyon
- 1 çay kaşığı toz yenibahar
- 1 çay kaşığı taze karabiber (çekilmiş)
- 2 çorba kaşığı galeta unu
- Yeteri kadar tuz
- 1 çay kaşığı karbonat
- 1 çay kaşığı limon suyu
- 1/4 su bardağı soğuk su
- 3 diş sarımsak
Servis Malzemeleri
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 kase mantar (doğranmış)
- 1 adet kuru soğan (hilal doğranmış)
- Arzu ettiğiniz kadar hardal
- Arzu ettiğiniz kadar mayonez
Hamburger Köftesi Nasıl Yapılır?
4/12


Köfte için kıymaları yoğurma kabına alın.


- 400 gram dana döş kıyma (köftelik)
- 100 gram koyun kıyması (az yağlı)
5/12


Soğanı rendeleyip ekleyin.


7/12











Baharatları, tuzu ve galeta ununu ekleyin.








- 1 tatlı kaşığı toz kimyon
- 1 çay kaşığı toz yenibahar
- 1 çay kaşığı taze karabiber (çekilmiş)
- 2 çorba kaşığı galeta unu
- Yeteri kadar tuz
8/12


Karbonat ve limon suyunu beraber karıştırıp, suya ekleyin.


- 1 çay kaşığı karbonat
- 1 çay kaşığı limon suyu
11/12





Köfteyi 5 dakika yoğurun. Mandalina büyüklüğünde parçalar koparın ve köfte şeklini verin. Izgara tavanızı yağlayın ve kızdırın, köfteleri yerleştirip arkalı önlü pişirin.




Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori196.4kal
Yağ15.59g
Enerji196.4kal
Karbonhidrat3.6g
Protein10.23g
Su67.3g
Lif0.8g
Kolesterol38.7mg
Sodyum509.4mg
Potasyum256.3mg
Kalsiyum28.8mg
Demir1.3mg
Fosfor112.4mg
Magnezyum23.6mg
Folik Asit5.9µg
A Vitamini18.2µg
C Vitamini2.44mg
E Vitamini0.99mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.85mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini1.37µg















Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.