Fırında Tavuklu Kök Sebzeler Tarifi

G: Güncelleme: 18:00, 25/12/2020, Cuma
Lokma Dergisi
Fırında Tavuklu Kök Sebzeler
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Tam mevsiminde, tam vaktinde kök sebzeler geldi kuruldu sayfalarımıza. En bol zamanında tabii, bir de en lezzetli olduğu mart ayında. Doldurduk biz de çantalarımızı kök sebzelerle, hazırladık mis gibi tarifleri... Kök sebzelerin eşlik ettiği fırın tavuk tarifimiz oldukça lezzetli bir o kadar da besleyici oldu.

Hazırlanma Süresi1 saat 50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori86 kcal

Fırında Tavuklu Kök Sebzeler Tarifi Malzemeleri

Fırında Tavuklu Kök Sebzeler Nasıl Yapılır?

1/2

Hafif yağlanmış fırın kabına tavukları yerleştirin. Kalan malzemelere tuz serpin ve bir kasede harmanlayın, tavuğun yanına ve üzerine yayın.

2/2

Dibine 1 su bardağı içme suyu dökün. Üzerine pişirme kağıdı serip önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında pişirin. Üzerinin kızarması için 5 dakika da kağıtsız pişirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori86.1k.kal
Enerji86.1k.kal
Yağ3mg
Karbonhidrat8.3g
Protein6.1g
Su80g
Lif1.2g
Kolesterol22.4mg
Sodyum31.1mg
Potasyum337.6mg
Kalsiyum24.4mg
Demir1.3mg
Fosfor80.5mg
Magnezyum21.4mg
Folik Asit10.74µg
A Vitamini10.5µg
C Vitamini10.31mg
E Vitamini0.1mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.18mg
B12 Vitamini0.08µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026