Fırında Salçalı Tavuk Tarifi
G: Güncelleme: 15:03, 17/02/2026, SalıLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Salçanın baskın ama dengeli aromasıyla fırında ağır ağır pişen tavuk bir araya geliyor: Fırında salçalı tavuk, dışı hafif kızarmış, içi sulu ve yumuşacık bir ana yemek. Tek tepside pratikçe hazırlanan bu tarif, yanına pilav ya da patatesle geldi mi “tam ev yemeği” hissini garanti eder.
Hazırlanma Süresi1 saat 5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori133 kcal
Fırında Salçalı Tavuk Tarifi Malzemeleri
- 3 adet tavuk pirzola (parçalanmış)
- 2 adet yeşil biber
- 2 adet soğan (elma dilimi doğranmış)
- 1 su bardağı su
Sos Malzemeleri
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 yemek kaşığı biber salçası
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- çeyrek çay bardağı zeytinyağı
- 1 adet limon suyu
- 1 diş sarımsak (ezilmiş)
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar kuru nane
- yeteri kadar toz karabiber
- yeteri kadar pul biber
- yeteri kadar kırmızı biber
Fırında Salçalı Tavuk Nasıl Yapılır?
1/2
Sosu hazırlayın ve tavukları 2-3 saat bekletin.
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 yemek kaşığı biber salçası
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- çeyrek çay bardağı zeytinyağı
- 1 adet limon suyu
- 1 diş sarımsak (ezilmiş)
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar kuru nane
- yeteri kadar toz karabiber
- yeteri kadar pul biber
- yeteri kadar kırmızı biber
2/2
Daha sonra uygun bir fırın kabına tavukları, biberi ve soğanı ekleyin. Suyu ekleyin. Üzerini yağlı kağıtla kapatın. 180 derece fırında 40- 45 dakika pişirin.
- 3 adet tavuk pirzola (parçalanmış)
- 2 adet yeşil biber
- 2 adet soğan (elma dilimi doğranmış)
- 1 su bardağı su
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori133k.kal
Enerji133k.kal
Yağ10g
Karbonhidrat2.8g
Protein8.1g
Su77.2g
Lif0.7g
Kolesterol38.1mg
Sodyum132.7mg
Potasyum192.3mg
Kalsiyum19.2mg
Demir0.7mg
Fosfor91.3mg
Magnezyum15mg
Folik Asit11.4µg
A Vitamini29.3µg
C Vitamini16.6mg
E Vitamini0.6mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini3.7mg
B5 Vitamini0.5mg
B6 Vitamini0.2mg
B12 Vitamini0.2µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.