https://img.piri.net/piri/upload/image/2022/6/22/ed6ea253-1_dcb571af.png
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
13:53, 22/06/2022, Çarşamba
Lokma Dergisi

Fırında Ratatoille Tarifi

Tarif defterime kaydet

Çizgi filmiyle eşleşmiş yemek tariflerinde bugün: RATATOUİLLE! Patlıcanlı tariflerin en sevilenlerinden birini bir de Lokmacığınızın tarifiyle denemeye var mısınız?

Hazırlanma Süresi1 saat 15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori123 kcal

Fırında Ratatoille Tarifi Malzemeleri

Fırında Ratatoille Nasıl Yapılır?

1/10

Patlıcanı, kabağı ve domatesi halka ve ince biçimde doğrayın.

2/10

Kapya biberi ve soğanı ise küp küp doğrayın.  

3/10

Bir tavada zeytinyağı ile biberleri ve soğanları yumuşayana kadar soteleyin.

4/10

Domates püresini, tuzu ve rendelenmiş sarımsağı ekleyin.  

5/10

Orta ateşte 5-10 dakika pişirdikten sonra kremayı ekleyin ve karıştırın.⠀

6/10

Kıvam alana kadar ocakta pişirmeye devam edin.⠀  

7/10

Isıya dayanıklı bir fırın kabına hazırlamış olduğunuz sosu dökün.

8/10

Halka biçiminde doğradığınız sebzeleri ve fesleğenleri kabınıza sırayla dikey biçimde dizin.  

9/10

Üzerine tuz, karabiber ve zeytinyağı gezdirdikten sonra 170 derece önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 1 saat pişirin.⠀

10/10

Kıyılmış fesleğen ve zeytinyağı ile servis edin.  

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori122.5k.kal
Enerji122.5k.kal
Yağ6.7g
Karbonhidrat10.2g
Protein4.2g
Su71.4g
Lif1.3g
Kolesterol11.3mg
Sodyum122.2mg
Potasyum935.7mg
Kalsiyum55.6mg
Demir1.4mg
Fosfor102.7mg
Magnezyum50mg
Folik Asit44.63µg
A Vitamini431.9µg
C Vitamini38.62mg
E Vitamini3.7mg
B1 Vitamini0.17mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.71mg
B5 Vitamini0.89mg
B6 Vitamini0.27mg
B12 Vitamini0.08µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026