Fırında Püreli Dana Sote Tarifi
G: Güncelleme: 14:21, 26/04/2019, CumaLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Fırında Püreli Dana SoteTarif defterime kaydet
Akşama ne pişirsem sorusunun en güzel cevaplarından biri: Fırında Püreli Dana Sote. Sunumu güzel, kendi güzel bir et yemeği. Etinizi ağır ağır kendi suyunda pişirdiğinizde nefis sonuçlar alacaksınız. Üzerine de püre, sonra da bol kaşar eklediniz mi mis. Akşam yemeğinde masanızı renklendirecek, damaklarınızda şenlikler düzenleyecek bir tarif...
Hazırlanma Süresi2 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori107 kcal
Fırında Püreli Dana Sote Tarifi Malzemeleri
- 500 gram dana eti (kuşbaşı doğranmış)
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 4 adet patates (haşlanmış rendelenmiş)
- 2 su bardağı süt
- 1 su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Fırında Püreli Dana Sote Nasıl Yapılır?
1/3
Dana eti ve tereyağını bir tencereye alıp sotelemeye başlayın. Etler suyunu verince üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin. Yaklaşık 2 saat, etler yumuşayıncaya kadar ve suyu çok az kalana kadar orta ateşte pişirin. Pişmesine yakın tuzunu ayarlayın.
2/3
Ayrı bir yerde haşlanmış patates rendesi ve sütü alıp pişirmeye başlayın. Tuzunu ayarlayın ve sütü tamamen çekinceye kadar eze eze pişirin. Pişen etleri orta boy bir borcama dizin. Üzerini ıslatacak kadar suyundan gezdirin.
3/3
En üstüne pişirdiğiniz patates püresini serip kaşar peynirini serpip önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri iyice kızarana kadar, yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Servis ederken taze çekilmiş karabiber serpin.
- 1 su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş)
- Yeteri kadar toz karabiber
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori107.3kal
Yağ4.6g
Enerji107.3kal
Karbonhidrat6.6g
Protein9.6g
Su76.7g
Lif0.4g
Kolesterol29mg
Sodyum258mg
Potasyum276mg
Kalsiyum72mg
Demir1mg
Fosfor119mg
Magnezyum20mg
Folik Asit5.77µg
A Vitamini41µg
C Vitamini4.52mg
E Vitamini0.3mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini2.47mg
B5 Vitamini0.45mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini1.44µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.