Fırında Mantarlı Tekir Tarifi

G: Güncelleme: 15:31, 26/04/2019, Cuma
Lokma Dergisi
Fırında Mantarlı Tekir
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Fırında Mantarlı Tekir

Tarif defterime kaydet

Tekir balığını nasıl pişireceğinizi bilemiyorsanız doğru adrestesiniz. Hafif kırmızımsı bu balıkla aynı isimde bir kedi cinsi olması da enteresandır. Fakat biz balık tekirle ilgileneceğiz şimdi. Mantar ve biberiye ile tatlandırdığımız tekir balığımızı fırında hızlıca pişirdik. Bu güzel renkli ve bol lezzetli balığı, tarifimizle pişirip afiyetle yiyiniz...

Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori126 kcal

Fırında Mantarlı Tekir Tarifi Malzemeleri

Harç Malzemeleri

Fırında Mantarlı Tekir Nasıl Yapılır?

1/2
Harç için soğanı, mantarı ve yağı tavaya alın. Suyunu çekip solana kadar soteleyin. Kalan malzemeleri de ekleyin ve karıştırıp altını kapatın.
2/2
Harcı yağlanmış bir fırın kabına yayın, üzerine balıkları dizin ve tuz serpin. Biberiyeleri de serpin ve 2 çorba kaşığı kadar su ekleyin. Üzerini pişirme kağıdı ile kapatın ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 25 dakika pişirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori126kal
Yağ8.5g
Enerji126kal
Karbonhidrat1.9g
Protein10.1g
Su42.2g
Lif0.9g
Kolesterol0.1mg
Sodyum288.4mg
Potasyum291.5mg
Kalsiyum32.4mg
Demir0.9mg
Fosfor35.4mg
Magnezyum7.7mg
Folik Asit5.91µg
A Vitamini72.5µg
C Vitamini4.44mg
E Vitamini0.9mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.95mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.09mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026