https://img.piri.net/piri/upload/image/2021/5/11/12003524-1_b56bb16f.png
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
G: Güncelleme: 14:37, 02/05/2023, Salı
Lokma Dergisi

Fırında Kuşbaşılı Karnıyarık Tarifi

Tarif defterime kaydet

Patlıcan yemeklerinin yıldızı nedir? Diye sorsak şüphesiz ki birçoğumuzun cevabı; karnıyarık olurdu. En sevilen fırın yemeklerinden biri olan karnıyarıkta küçük bir değişiklik yaparak lezzetini arşa çıkarmaya ne dersiniz? Bunun için yapmamız gereken çok basit; kıyma yerine kuşbaşı dana eti kullanmak…

Hazırlanma Süresi55 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori112 kcal

Fırında Kuşbaşılı Karnıyarık Tarifi Malzemeleri

Harç Malzemeleri

Üzeri İçin

Fırında Kuşbaşılı Karnıyarık Nasıl Yapılır?

1/10

Öncelikle patlıcanlarınızı alacalı şekilde soyun ve bir fırın tepsisine alın.

2/10

Üzerlerine sıvı yağ ve tuz ekledikten sonra 200 derecelik fırında 30 dakika pişirin.  

3/10

Daha sonra tüm harç malzemelerinizi derin bir tencereye alın ve soteleyin. ⠀

4/10

Harcınıza su ve tuz ilave ettikten sonra suyunu çekene kadar pişirin.   ⠀

5/10

Patlıcanlarınızın orta kısımlarını kayık gibi açıp kenarlara yayın.⠀

6/10

Ortalarına pişirdiğiniz harçtan paylaştırın, üzerlerine biberleri dizin.   

7/10

Salçalı suyu fırın tepsinize dökün.⠀

8/10

Patlıcanlarınızın üzerine karabiber serpiştirin ve 190 derecelik fırında 15 dakika pişirin.  

9/10

Servis ederken karnıyarıkların üzerine salçalı su eklemek yemeğin tadını arttıracaktır.

10/10

Afiyet olsun!  

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori111.7k.kal
Enerji111.7k.kal
Yağ9.4g
Karbonhidrat2.3g
Protein4.6g
Su73.1g
Lif1.1g
Kolesterol15.5mg
Sodyum337.4mg
Potasyum206.5mg
Kalsiyum15.8mg
Demir0.6mg
Fosfor54.9mg
Magnezyum14.7mg
Folik Asit16.58µg
A Vitamini29.1µg
C Vitamini9.04mg
E Vitamini3.7mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.52mg
B5 Vitamini0.27mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.48µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026