Fırında Kumkuatlı Çipura Tarifi

G: Güncelleme: 17:18, 12/06/2019, Çarşamba
Lokma Dergisi
Fırında Kumkuatlı Çipura
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Tadı Muazzam: ÇIPURA. Bol eti ve muazzam lezzetiyle balık severlerin favori balığı olan çipura oltamıza takıldı bu tarifte. Bize de onunla en farklı tarifleri hazırlamak düştü. Çok seveceğiniz ve kolaylıkla hazırlayacağınız Fırında Kumkuatlı Çipura tarifi Lokma’dan... Fırında Kumkuatlı Çipura tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve besin değerleri sayfamızda!

Hazırlanma Süresi55 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori152 kcal

Fırında Kumkuatlı Çipura Tarifi Malzemeleri

Fırında Kumkuatlı Çipura Nasıl Yapılır?

1/2

Balığı yağlanmış bir fırın kabına alın, üzerine mantarları serpin. Kumkuat, karabiber ve sarımsakları dizin.

2/2

Biberiye dallarını içine alın ve tuzunu serpin. Yağı da gezdirin ve biraz harmanlayın. Üzerini pişirme kağıdı ile kapatın ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar, kontrol ederek pişirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori152kal
Yağ9.6g
Enerji152kal
Karbonhidrat5.6g
Protein11.1g
Su26.8g
Lif0.9g
Kolesterol0.1mg
Sodyum352.9mg
Potasyum287.5mg
Kalsiyum55.6mg
Demir1mg
Fosfor44.9mg
Magnezyum11.7mg
Folik Asit5.19µg
A Vitamini56.6µg
C Vitamini6.34mg
E Vitamini1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.14mg
B5 Vitamini0.45mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026