Fırında Etli Patlıcan Bohçası Tarifi

G: Güncelleme: 17:34, 19/09/2019, Perşembe
Lokma Dergisi
Fırında Etli Patlıcan Bohçası
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

İki tanıdık lezzetle yepyeni bir tarif denemeye ne dersiniz? Uğraştırıcı görüntüsünün aksine oldukça kolay bir tarif olan Fırında Etli Patlıcan Bohçasını, et ve patlıcan seven herkesin bayıla bayıla yiyeceğinden eminiz. Kıskandıran lezzeti mest eden sunumuyla herkesi etkisi altına alacak Etli Patlıcan Bohçasının yanına tane tane dökülen pirinç pilavıyla sofralarınızda ziyafet havası estirin. Bu lezzetli ve gösterişli yemek evde nasıl yapılır, gelin beraber inceleyelim!

Hazırlanma Süresi1 saat 10 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori73 kcal

Fırında Etli Patlıcan Bohçası Tarifi Malzemeleri

İç Malzemeleri

  • 3 adet patlıcan (boyuna ince dilimlenmiş)

Fırında Etli Patlıcan Bohçası Nasıl Yapılır?

1/4

Patlıcanları kızgın yağda kızartın ve fazla yağını havlu peçete ile çektirin.

  • 3 adet patlıcan (boyuna ince dilimlenmiş)
2/4

Etleri ve yağları tencereye alıp suyunu çekene kadar soteleyin. Salçayı ekleyip kokusu çıkınca 1 parmak sıcak su ekleyin ve tuzunu serpin. Etler yumuşayıp suyunu çekene kadar pişirin. 

3/4

Patlıcanları artı seklinde bohça yapacak şekilde tabağa alın. Ortasına et paylaştırın ve kenarlarını üzerine kapatıp kürdan saplayın ve birer domates yerleştirin.

4/4

Fırın kabına yan yana dizin ve yemeğin kalan suyunu dibine boşaltın. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 15 dakika daha pişirin, sıcak servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori73.3k.kal
Enerji73.3k.kal
Yağ4.4mg
Karbonhidrat1.5g
Protein7g
Su75.2g
Lif0.8g
Kolesterol25.3mg
Sodyum269.2mg
Potasyum243.3mg
Kalsiyum10.4mg
Demir0.9mg
Fosfor71.6mg
Magnezyum15.1mg
Folik Asit13.41µg
A Vitamini36.4µg
C Vitamini3.33mg
E Vitamini0.5mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.47mg
B5 Vitamini0.27mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini1.2µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026