https://img.piri.net/piri/upload/image/2018/11/23/75c41932-1_3993ca4a.png
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
G: Güncelleme: 11:25, 16/09/2020, Çarşamba
Lokma Dergisi

Fındık Taratorlu Balık Tarifi

Tarif defterime kaydet

Fındık Taratorlu Balık nasıl yapılır? Fındık Taratorlu Balık tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi, püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da! Osmanlı döneminde her ne kadar balığı çok yemediğimiz söylenmiş olsa da, balıkla yapılan yemekler ve balık pişirme tekniği bir hayli fazladır. Birkaç teknikle pişirdiğimiz balığı Osmanlı, kayıtlara girmiş otuz dokuz teknikle pişirdi. Mutfakta kokusuz balık pişirmek imkansız sanıyorsanız, yanılıyorsunuz.

Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori420 kcal

Fındık Taratorlu Balık Tarifi Malzemeleri

Tarator İçin

Fındık Taratorlu Balık Nasıl Yapılır?

1/4

Balıkları kaynar suda haşlayın.

2/4

Fındık içini blender haznesine ekleyin. Üzerine etimekleri ekleyin. 

3/4

Sarımsak ve limon suyunu ilave edin. Zeytinyağı, tuz ve su ekleyin. Malzemelerin tümünü blenderdan geçirin.

4/4

Balıkları servis tabağına alın. Üzerinde fındık tarator ile servis edin. Arzu ederseniz zeytinyağı ve pul biber ile servis edin. 

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori420.1k.kal
Enerji420.1k.kal
Yağ37.6mg
Karbonhidrat8g
Protein12.57g
Su35.6g
Lif3.1g
Kolesterol22.8mg
Sodyum329.53mg
Potasyum414.79mg
Kalsiyum96.91mg
Demir1.47mg
Fosfor213.34mg
Magnezyum70.54mg
Folik Asit25.98µg
A Vitamini28µg
C Vitamini4.52mg
E Vitamini9.8mg
B1 Vitamini0.15mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.96mg
B5 Vitamini0.09mg
B6 Vitamini0.25mg
B12 Vitamini0.26µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026