Fasulyeli Tavuklu Pilav Tarifi

G: Güncelleme: 11:11, 11/02/2020, Salı
Lokma Dergisi
Fasulyeli Tavuklu Pilav
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Fasulyeli Tavuklu Pilav nasıl yapılır? Pilavı lezzet olarak farklı bir boyuta taşıyan bu tarifin malzemelerini, kalorisini, aşama aşama yapılışını bütün püf noktalarıyla sayfamızda bulabilirsiniz. Görüntüsüyle iştah açan Fasulyeli Tavuklu Pilav, lezzetiyle sofralarınıza renk katacak. Bu nefis tarifi aşağıdaki adımları uygulayarak 1 saat gibi kısa sürede hazır hale getirebilirsiniz. Afiyet olsun.

Hazırlanma Süresi1 saat 20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori191 kcal

Fasulyeli Tavuklu Pilav Tarifi Malzemeleri

Servis Malzemeleri

Fasulyeli Tavuklu Pilav Nasıl Yapılır?

1/5

Tavuk göğsünü tereyağı ile 2 dakika soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin. Tuzunu ayarlayın ve pişmeye bırakın.

Ekipmanlar:
  • Tava
2/5
Fasulyeleri ayrı bir yerde dirilikleri gidene kadar haşlayın ve suyunu süzdürüp jülyen doğrayın.
Ekipmanlar:
  • Tencere
3/5

Havucu, biberleri ve zeytinyağını pilavı pişireceğiniz tencereye alın ve sotelemeye başlayın. Biberlerin rengi dönmeye başlayınca pirinci yıkayıp nişastasından arındırın ve ilave edip 2 dakika da onu kavurun. 

Ekipmanlar:
  • Tava
4/5

Tavuk etlerini içine didikleyin, fasulyeleri ekleyin. Kaynar tavuk suyunu 2 su bardağına tamamlayıp tencereye ilave edin. Tuzunu ayarlayıp yüksek ateşte suyunu çekene kadar pişirin.

Ekipmanlar:
  • Tava
  • Tencere
5/5
5 dakika dinlendirdikten sonra istediğiniz şekli vermek için kalıba dökün ve ters çevirip karabiber serpin.
Ekipmanlar:
  • Tava
  • Tencere

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori191.1k.kal
Enerji191.1k.kal
Yağ7.24mg
Karbonhidrat16.4g
Protein10.38g
Su39.4g
Lif2.6g
Kolesterol36mg
Sodyum30.59mg
Potasyum157.78mg
Kalsiyum22.91mg
Demir1.08mg
Fosfor91.63mg
Magnezyum14.82mg
Folik Asit8.07µg
A Vitamini224µg
C Vitamini9.19mg
E Vitamini0.8mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.28mg
B5 Vitamini0.43mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini0.09µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026