Etli Pırasa Dolması Tarifi
G: Güncelleme: 18:00, 21/05/2026, PerşembeLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Etli pırasa dolması tarifi, incecik yaprakları ve tam kıvamında iç harcıyla sofralarınızın en lezzetli ana yemeği olacak. Kış sebzelerinin en güzellerinden biri olan pırasanın hafifliği kuzu kıymanın lezzetiyle buluştu ve ortaya eşsiz bir tat çıktı! Bu lezzetli yemeğin nasıl yapıldığını merak ediyorsanız doğru yerdesiniz. Adım adım hazırladığımız etli pırasa dolması yapılışı ile mutfakta harikalar yaratabilirsiniz. Evde etli pırasa dolması nasıl yapılır sorusunun tüm cevapları, püf noktaları ve malzeme listesi aşağıda sizi bekliyor.
Hazırlanma Süresi1 saat 10 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori78 kcal
Etli Pırasa Dolması Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 1 kg pırasa
- 250 gram kuzu kıyma (yağlı)
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 1 su bardağı pirinç (20 dakika sıcak suda bekletilmiş)
- 5 diş sarımsak (kıyılmış)
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 1 çorba kaşığı biber salçası
- 1 çay kaşığı toz karabiber
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çorba kaşığı tereyağı
Servis Malzemeleri
- 1 kase yoğurt
Etli Pırasa Dolması Nasıl Yapılır?
1/4
Pırasaları 8 cm boyunda kesip, katlarını birbirinden ayırın.

- 1 kg pırasa
Ekipmanlar:
- Karıştırma kabı
- Tencere
2/4
Kalan malzemelerin hepsini bir karıştırma kabında yoğurup dolmanın harcını hazırlayın.

- 250 gram kuzu kıyma (yağlı)
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 1 su bardağı pirinç (20 dakika sıcak suda bekletilmiş)
- 5 diş sarımsak (kıyılmış)
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 1 çorba kaşığı biber salçası
- 1 çay kaşığı toz karabiber
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çorba kaşığı tereyağı
Ekipmanlar:
- Karıştırma kabı
3/4



Pişireceğiniz tencerenin dibi tutmasın diye birkaç pırasa yaprağını dibine yayın. Pırasaların içlerini baş kısımlarından biraz boşluk bırakacak şekilde harçla doldurup, tencereye dizin. Üzerini bir tabakla örtüp, üzerini geçmeyecek kadar su ilave edin ve yüksek ateşte ocağa koyun. Kaynamaya başlayınca ocağı biraz kısın. Ancak tencerenin her yerinde kaynama olmasına dikkat edin. 20 dakika kadar sonra piştiğini kontrol edip fazla suyunu süzün ve dolmaları servis tabağına alın.




Ekipmanlar:
- Tencere
Püf Noktaları
- Pırasaları 8 santimetrelik eşit uzunluklarda kesmek, sarmaların tencerede dengeli pişmesini ve içinin çiğ kalmamasını sağlar.
- Etli pırasa dolması yapılışı sırasında yağlı kuzu kıyma kullanmak, harcın nemli kalmasına yardımcı olarak pirinçlerin sertleşmesini engeller.
- Domates ve biber salçasındaki asidik yapı, kuzu kıymadaki protein zincirlerini hafifçe kırarak etin ağızda dağılan yumuşak bir form kazanmasını sağlar.
- Kusursuz bir etli pırasa dolması tarifi için pirinçleri mutlaka 20 dakika sıcak suda bekletin; bu işlem pirincin fazla nişastasını atmasını sağlayarak yemeğin lapa olmasını önler.
Servis Önerileri
- Dolmaları sıcak servis ederken üzerine mutlaka çırpılmış taze süzme yoğurt gezdirmelisiniz. Yoğurdun ferahlatıcı etkisi, kuzu kıymalı iç harcın yoğun lezzetini mükemmel bir şekilde dengeler.
- Yanında içecek olarak naneli bol köpüklü bir ayran veya ferahlatıcı bir şalgam suyu tercih edebilirsiniz. Sunum tabağınızı taze nane yaprakları ve hafifçe kızdırılmış pul biberli tereyağı ile süsleyerek görsel bir şölen yaratabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Kestiğiniz dilimleri sıcak suda iki dakika kadar haşlamak katların gevşemesini sağlar. Bu işlem sayesinde yaprakları yırtmadan kolayca ayırabilirsiniz.
Tencerenin tabanına kullanmadığınız veya şekli bozuk yaprakları kalın bir tabaka halinde dizmelisiniz. Bu yöntem yemeğin tabanının doğrudan ısıyla temasını keserek yanmayı önler.
Su seviyesi tencereye dizdiğiniz sarmaların en üst sırasını kesinlikle geçmemelidir. Fazla su eklemek sarmaların dağılmasına ve içinin lapa olmasına yol açar.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori78.2k.kal
Enerji78.2k.kal
Yağ4.07mg
Karbonhidrat5.6g
Protein4.19g
Su82.8g
Lif1.5g
Kolesterol2mg
Sodyum209.36mg
Potasyum240.06mg
Kalsiyum52.79mg
Demir0.49mg
Fosfor44.82mg
Magnezyum12.84mg
Folik Asit42.57µg
A Vitamini76µg
C Vitamini10.49mg
E Vitamini0.4mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.35mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.17mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.