Etli Kuru Fasulye Tarifi

G: Güncelleme: 12:30, 05/03/2024, Salı
Lokma Dergisi
Etli Kuru Fasulye
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Etli kuru fasulye yapımını aşamalı ve resimli olarak sizlerle buluşturuyoruz. Pişme süresi ve besin değerleri açısından kendine özgün nitelikleri olan fasulye, haklı şöhretiyle adından sıklıkla söz ettirmektedir. Her yörede severek yenen kuru fasulyeyi kuşbaşı etinin yerine, tercihen sucuk ya da pastırmayla da yapabilirsiniz.

Hazırlanma Süresi1 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori199 kcal

Etli Kuru Fasulye Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Etli Kuru Fasulye Nasıl Yapılır?

1/3
Tereyağını tencereye alın ve kızdırın. Etleri ilave edin ve kavurun. Soğanları yemeklik doğrayın.
2/3

Soğanları suyunu çeken etlerin üzerine ilave edin. Soğanlar solunca salçayı ilave edin. Salçanın kokusu çıkınca pul biberi ilave edin.

3/3
Biberlerin kokusu çıkınca üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin. Tuzunu serpin. Fasulyeleri ayrı bir yerde bir taşım kaynatıp suyunu dökün ve etli yemeğin içine ilave edip kapağını kapatın. Arada suyunu kontrol ederek fasulyeler ve etler yumuşayıncaya kadar pişirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori199.3k.kal
Enerji199.3k.kal
Yağ10.71mg
Karbonhidrat13g
Protein12.38g
Su57.3g
Lif2.8g
Kolesterol35.7mg
Sodyum314.33mg
Potasyum558.73mg
Kalsiyum48.8mg
Demir2.35mg
Fosfor188.44mg
Magnezyum51.77mg
Folik Asit37.87µg
A Vitamini75.5µg
C Vitamini5.52mg
E Vitamini0.7mg
B1 Vitamini0.15mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.37mg
B5 Vitamini0.51mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini0.77µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026