Etli Kuru Dolma Tarifi
G: Güncelleme: 16:46, 06/12/2021, PazartesiLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Antep mutfağının en sevilen tariflerinden biridir: Kuru patlıcan dolması. Dolma tarifleri dendiği vakit de kuru dolma başka bir meziyet ister. Oldukça sevilen bu yöresel tarif için, kolları sıvaması sizden! Kuru dolma nasıl yapılır? Sorusunun cevabıyla, tüm püf noktaları ile kuru dolma tarifi burada!
Hazırlanma Süresi2 saat 35 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori216 kcal
Etli Kuru Dolma Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
5 kişilik
- 10 adet kuru kabak
- 10 adet kuru patlıcan
- 1,5 su bardağı baldo pirinç ((10 dakika sıcak suda beklemiş))
- 200 gram kuzu kıyma (yağlı)
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 5 diş sarımsak (doğranmış)
- 1 çay kaşığı toz karabiber
- 2 çorba kaşığı domates salçası
- 2 çorba kaşığı biber salçası
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı sumak ekşisi
- Yeteri kadar tuz
Servis Malzemeleri
- Arzu ettiğiniz kadar taze nane
- Arzu ettiğiniz kadar süzme yoğurt
Etli Kuru Dolma Nasıl Yapılır?
1/5
Büyük boy bir tencerede bol suyla patlıcan ve kabağı ayrı ayrı 15 dakika haşlayın. Altını kapatıp iki saat boyunca suyuyla beraber dinlendirin.
- 10 adet kuru kabak
- 10 adet kuru patlıcan
2/5
Bu esnada harcı hazırlamak için bir karıştırma kabında pirinç, kıyma, soğan, sarımsak, karabiber, salçalar, tereyağı ve sumak ekşisini karıştırıp tuzunu ayarlayın. Yumuşamış kabak ve patlıcanların yarılarını bu harçla doldurup tencereye dizin. En üste ağırlık olsun diye bir tabak yerleştirin.
- 1,5 su bardağı baldo pirinç ((10 dakika sıcak suda beklemiş))
- 200 gram kuzu kıyma (yağlı)
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 5 diş sarımsak (doğranmış)
- 1 çay kaşığı toz karabiber
- 2 çorba kaşığı domates salçası
- 2 çorba kaşığı biber salçası
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı sumak ekşisi
- Yeteri kadar tuz
3/5
Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edip yüksek ateşe koyun. Kaynamaya başlayınca altını çok az kısın, ama yine tencerenin her yerinden kaynamaya devam ediyor olmasına dikkat edin.
4/5
Kaynamaya başladıktan 30-35 dakika sonra altını kapatıp fazla suyunu süzün. 10 dakika dinlendirdikten sonra servise hazırdır.
5/5
Yoğurt ve naneyi blendırdan geçirerek tabağa yaydıktan sonra üzerine dolmaları ekleyerek servis edebilirsiniz.
- Arzu ettiğiniz kadar taze nane
- Arzu ettiğiniz kadar süzme yoğurt
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori215.6k.kal
Enerji215.6k.kal
Yağ8.43g
Karbonhidrat26.5g
Protein7.49g
Su53.4g
Lif1.3g
Kolesterol5.4mg
Sodyum242.73mg
Potasyum287.59mg
Kalsiyum35.06mg
Demir0.59mg
Fosfor59.76mg
Magnezyum18.67mg
Folik Asit8.59µg
A Vitamini30.9µg
C Vitamini1.84mg
E Vitamini0.5mg
B3 Vitamini0.44mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.