Ekmek Üstü Havuçlu Köfte Tarifi

11:12, 08/07/2026, Çarşamba
Lokma Dergisi
Ekmek Üstü Havuçlu Köfte

Tarif defterime kaydet

Ekmek üstü havuçlu köfte tarifi, hem besleyici içeriği hem de pratik yapısıyla okul beslenme çantalarının ve hızlı öğünlerin en sevilen tercihidir. Ekmek üstü havuçlu köfte nasıl yapılır sorusunun en doyurucu cevabı olan bu tarif, sebzeli köfte harcıyla çocuklar için mükemmel bir lezzet alternatifidir. Sağlıklı bir protein kaynağı arıyorsanız, bu kolay ve lezzetli tarifi hemen deneyebilirsiniz.

Hazırlanma Süresi35 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori294 kcal

Ekmek Üstü Havuçlu Köfte Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Servis Malzemeleri

Ekmek Üstü Havuçlu Köfte Nasıl Yapılır?

1/2
Köfte malzemelerini 5 dakika yoğurun ve şekil verin. Kızdırdığınız tavayı hafif yağlayın ve köfteleri kızartın.
2/2
Sandviç ekmeğini ikiye bölün ve kızartıp köfteleri üzerine dizin.

Püf Noktaları

  • Havuçları rendeledikten sonra suyunu hafifçe sıkarsanız, köfte harcınızın cıvıklaşmasını engelleyerek daha iyi şekil almasını sağlarsınız.
  • Dana döş kıyma, içindeki yağ oranı sayesinde köftelerin kurumadan yumuşacık pişmesini sağlayan en doğru seçimdir.
  • Köfte harcını yoğururken malzemelerin birbirine iyice geçmesi için 5 dakika boyunca özleşene kadar yoğurmak, lezzetin eşit dağılmasını garantiler.
  • Köfteleri orta ateşte yavaş yavaş pişirmek, içlerinin de tam kıvamında ve sulu kalmasını sağlayan en önemli teknik adımdır.

Servis Önerileri

  • Yanında çıtır taze marul yaprakları, domates dilimleri ve birkaç dilim kornişon turşu ile servis ederek sandviçinizin lezzetini zenginleştirebilirsiniz.
  • İçecek olarak ev yapımı taze bir ayran, bu protein dolu öğünün en iyi eşlikçisidir. Sunumunuzu taze maydanoz yaprakları ile süsleyerek daha iştah açıcı bir görünüm elde edebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Evet, yağlı kağıt serili tepside, üzerine fırça ile az yağ sürerek 200 derece fırında daha hafif bir şekilde pişirebilirsiniz.
Beslenme çantaları için uygundur; soğuk veya oda sıcaklığında da lezzetini korur.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori294k.kal
Enerji1232kJ
Yağ17g
Karbonhidrat19g
Protein14g
recipe.nutrition.saturatedFat8g
recipe.nutrition.sugar2g
recipe.nutrition.salt1g
Su84g
Lif2g
Kolesterol32mg
Sodyum718mg
Potasyum345mg
Kalsiyum72mg
Demir2mg
Fosfor124mg
Magnezyum33mg
A Vitamini213µg
C Vitamini3mg
B3 Vitamini5mg
B5 Vitamini0.01mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini1.33µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026