https://img.piri.net/piri/upload/image/2022/2/16/f66636dd-1_c7b2ef71.webp
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
17:31, 16/02/2022, Çarşamba
Lokma Dergisi

Dökümde Marineli Biftek Tarifi

Tarif defterime kaydet

Bizim için bu sorunun cevabı "Dökümde Marineli Biftek" tarifimizde gizli. Kızılay Maden Suyu'nu başrolde olduğu enfes marine sosumuzla Lokma mutfağında pişen lokum gibi etlerin sırrı işte burada!

Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori133 kcal

Dökümde Marineli Biftek Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Marine Malzemeleri

Dökümde Marineli Biftek Nasıl Yapılır?

1/4

Bir borcamda marinesi için gerekli tüm malzemeleri karıştırın. Biftekleri içine alıp ters düz edin. Streç film ile üzerini kapattıktan sonra buzdolabında 1 saat dinlendirin.⠀

2/4

Döküm tencerede zeytinyağı ve tereyağını ısıtın. Üzerine piyazlık doğradığınız soğanı ve jülyen (ince-uzun) doğradığınız biberleri ilave edin. Bir süre kavurduktan sonra salçayı ekleyip kavurmaya devam edin.  

3/4

Domates sosu da ekleyip tuz ve karabiber ile tatlandırın. Dolapta dinlendirdiğiniz biftekleri döküm tencereye alın ve üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyip kapağı kapalı şekilde arada suyunu kontrol ederek kısık ateşte yaklaşık 2.30 saat pişirin.

4/4

Patates püresi ile sıcak servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori132.7k.kal
Enerji132.7k.kal
Yağ8.84g
Karbonhidrat1.9g
Protein11.22g
Su75.8g
Lif0.5g
Kolesterol39.1mg
Sodyum253.1mg
Potasyum286.4mg
Kalsiyum20.6mg
Demir1.5mg
Fosfor113.2mg
Magnezyum20.6mg
Folik Asit6.5µg
A Vitamini50.1µg
C Vitamini6.09mg
E Vitamini1.29mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini3.66mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini2.1µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026