https://img.piri.net/piri/upload/image/2022/4/11/f5b524e7-1_86ee384b.png
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
G: Güncelleme: 14:50, 11/04/2022, Pazartesi
Lokma Dergisi

Cordon Bleu Tarifi

Tarif defterime kaydet

Klasik tavuk tariflerinden sıkılanları şöyle alalım! Fransız mutfağının en sevilen tariflerinden biri olan Cordon Bleu ile sofralarda alışılagelmişin dışında bir lezzete hazır mısınız?

Hazırlanma Süresi1 saat 15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori128 kcal

Cordon Bleu Tarifi Malzemeleri

Fırınlamak İçin

Ispanaklı Kısım

Cordon Bleu Nasıl Yapılır?

1/10

Ispanak harcı için tüm malzemeleri tavada soteleyin.⠀

2/10

Kemiksiz fileto tavuk göğüslerini temizleyip varsa yağlı kısımlarını alın.

3/10

Fileto tavuk göğüslerini keskin bir bıçak yardımıyla orta kısımlarından cep açar gibi kesin.   

4/10

Bir et döveceği yardımıyla, streç film arasında hafifçe döverek inceltin.

5/10

İyice incelen ve açılan tavuk göğüslerinin içine dana jambon ve kaşar peyniri dilimleri yerleştirin.  

6/10

Sıkıca sararak tavukları dikkatlice kapatın.

7/10

Buzdolabında 30 dakika dinlendirin.  

8/10

Yumurtaları geniş bir tabakta bir çatal yardımıyla çırpın. Ayrı ayrı tabaklara un ve galeta ununu alın. Tavukları sırasıyla iki taraflı; un, çırpılmış yumurta sarısı ve son olarak galeta ununa bulayın.

9/10

Tavuklarımızı yağlı kağıt serili fırın tepsisine koyup üzerine hafif çizikler atın. 180 derecede 40-45 dakika pişirin.  

10/10

Ispanaklı harcı tabağınıza dökün ve üzerlerine tavukları yerleştirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori127.7k.kal
Enerji127.7k.kal
Yağ2.7g
Karbonhidrat6.3g
Protein18.5g
Su64g
Lif0.5g
Kolesterol60.6mg
Sodyum284.6mg
Potasyum226.7mg
Kalsiyum51.6mg
Demir1.1mg
Fosfor171.3mg
Magnezyum25.2mg
Folik Asit14.49µg
A Vitamini88.3µg
C Vitamini2.38mg
E Vitamini0.4mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini6.18mg
B5 Vitamini0.63mg
B6 Vitamini0.37mg
B12 Vitamini0.4µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026