Çıtır Parmak Mezgit Tarifi

09:08, 08/07/2026, Çarşamba
Lokma Dergisi
Çıtır Parmak Mezgit

Tarif defterime kaydet

Çıtır parmak mezgit tarifi, balık sevmeyenleri bile kendine hayran bırakacak en lezzetli atıştırmalık alternatifidir. İçi sulu ve yumuşak, dışı ise nar gibi kızarmış bu pratik tarif, sofraların en sevilen lezzeti olmaya adaydır. Çıtır parmak mezgit nasıl yapılır öğrenmek ve çocuklarınız için keyifli bir menü hazırlamak istiyorsanız, bu kolay tarifi hemen deneyebilirsiniz.

Hazırlanma Süresi20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori497 kcal

Çıtır Parmak Mezgit Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Kızartmak İçin

Servis Malzemeleri

Çıtır Parmak Mezgit Nasıl Yapılır?

1/3

Balıkları parmak kalınlığında enine dilimleyin. Yumurtayı bir kasede çatalla hafifçe çırpın. Galeta ununu ve tuzla biberi farklı bir tabakta karıştırın. 

2/3

Sıvı yağı kızdırın. Balıkları teker teker önce galeta ununa, sonra yumurtaya sonra tekrar galeta ununa bulayın ve altın gibi olana kadar kızartıp servis tabağına alın.

3/3
Patatesleri de altın rengini alana kadar kızartın ve tuz ile baharatlarını serpip harmanlayın. Balıkların yanına servis tabağına alın.

Püf Noktaları

  • Çıtır parmak mezgit tarifinde balıkların dışının tam kıvamında olması için kızartma yapacağınız yağın iyice ısınmış olması gerekir.
  • Balıkları panelemeden önce mutlaka kağıt havlu ile kurulayın; böylece galeta ununun balığa daha iyi yapışmasını sağlarsınız.
  • Çift aşamalı panelleme işlemi (un-yumurta-un) sayesinde balığın dış katmanı çok daha gevrek bir doku kazanır.
  • Baharatlı patateslerin lezzetini artırmak için tuzu, kızartma işlemi bittikten hemen sonra sıcakken serpmek önemlidir.
  • Balık etinin dağılmaması için parmak dilimlerini mümkün olduğunca eşit boylarda kesmeye özen gösterin.

Servis Önerileri

  • Yanında ev yapımı sarımsaklı yoğurt sos veya taze otlarla zenginleştirilmiş bir mayonez sosu ile servis ederek lezzeti katlayabilirsiniz.a
  • İçecek olarak balığın yanına çok yakışan ev yapımı naneli ayran veya buz gibi bir şalgam suyu tercih edilebilir. Tabağı taze roka yaprakları ile renklendirerek sunumu şıklaştırın.

Sıkça Sorulan Sorular

Galeta unu yerine mısır unu veya panko kullanarak çok daha gevrek bir doku elde edebilirsiniz.
Kılçıksız ve beyaz etli olan mezgit fileto bu tarif için en ideal seçimdir.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori497k.kal
Enerji2080kJ
Yağ5g
Karbonhidrat72g
Protein32g
recipe.nutrition.saturatedFat1g
recipe.nutrition.sugar5g
recipe.nutrition.salt1g
Su330g
Lif6g
Kolesterol186mg
Sodyum641mg
Potasyum1258mg
Kalsiyum128mg
Demir4mg
Fosfor439mg
Magnezyum101mg
Folik Asit40µg
A Vitamini208µg
C Vitamini60mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini13mg
B5 Vitamini0.89mg
B6 Vitamini0.68mg
B12 Vitamini1.81µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026