Çıtır Parmak Mezgit Tarifi
09:08, 08/07/2026, ÇarşambaLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Çıtır parmak mezgit tarifi, balık sevmeyenleri bile kendine hayran bırakacak en lezzetli atıştırmalık alternatifidir. İçi sulu ve yumuşak, dışı ise nar gibi kızarmış bu pratik tarif, sofraların en sevilen lezzeti olmaya adaydır. Çıtır parmak mezgit nasıl yapılır öğrenmek ve çocuklarınız için keyifli bir menü hazırlamak istiyorsanız, bu kolay tarifi hemen deneyebilirsiniz.
Hazırlanma Süresi20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori497 kcal
Çıtır Parmak Mezgit Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
Kızartmak İçin
- Yeteri kadar sıvı yağ
- 4 dilim mezgit fileto
- 2 adet yumurta
- 2 su bardağı galeta unu
Servis Malzemeleri
- 1 kg taze patates (elma dilimi doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
- 1 tatlı kaşığı toz kimyon
- 1 tatlı kaşığı kuru kekik
- Arzu edilen kadar toz karabiber
- Arzu edilen kadar tuz
Çıtır Parmak Mezgit Nasıl Yapılır?
1/3
Balıkları parmak kalınlığında enine dilimleyin. Yumurtayı bir kasede çatalla hafifçe çırpın. Galeta ununu ve tuzla biberi farklı bir tabakta karıştırın.
- 4 dilim mezgit fileto
- 2 adet yumurta
- 2 su bardağı galeta unu
2/3
Sıvı yağı kızdırın. Balıkları teker teker önce galeta ununa, sonra yumurtaya sonra tekrar galeta ununa bulayın ve altın gibi olana kadar kızartıp servis tabağına alın.
- Yeteri kadar sıvı yağ
3/3
Patatesleri de altın rengini alana kadar kızartın ve tuz ile baharatlarını serpip harmanlayın. Balıkların yanına servis tabağına alın.
- 1 kg taze patates (elma dilimi doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
- 1 tatlı kaşığı toz kimyon
- 1 tatlı kaşığı kuru kekik
Püf Noktaları
- Çıtır parmak mezgit tarifinde balıkların dışının tam kıvamında olması için kızartma yapacağınız yağın iyice ısınmış olması gerekir.
- Balıkları panelemeden önce mutlaka kağıt havlu ile kurulayın; böylece galeta ununun balığa daha iyi yapışmasını sağlarsınız.
- Çift aşamalı panelleme işlemi (un-yumurta-un) sayesinde balığın dış katmanı çok daha gevrek bir doku kazanır.
- Baharatlı patateslerin lezzetini artırmak için tuzu, kızartma işlemi bittikten hemen sonra sıcakken serpmek önemlidir.
- Balık etinin dağılmaması için parmak dilimlerini mümkün olduğunca eşit boylarda kesmeye özen gösterin.
Servis Önerileri
- Yanında ev yapımı sarımsaklı yoğurt sos veya taze otlarla zenginleştirilmiş bir mayonez sosu ile servis ederek lezzeti katlayabilirsiniz.a
- İçecek olarak balığın yanına çok yakışan ev yapımı naneli ayran veya buz gibi bir şalgam suyu tercih edilebilir. Tabağı taze roka yaprakları ile renklendirerek sunumu şıklaştırın.
Sıkça Sorulan Sorular
Galeta unu yerine mısır unu veya panko kullanarak çok daha gevrek bir doku elde edebilirsiniz.
Kılçıksız ve beyaz etli olan mezgit fileto bu tarif için en ideal seçimdir.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori497k.kal
Enerji2080kJ
Yağ5g
Karbonhidrat72g
Protein32g
recipe.nutrition.saturatedFat1g
recipe.nutrition.sugar5g
recipe.nutrition.salt1g
Su330g
Lif6g
Kolesterol186mg
Sodyum641mg
Potasyum1258mg
Kalsiyum128mg
Demir4mg
Fosfor439mg
Magnezyum101mg
Folik Asit40µg
A Vitamini208µg
C Vitamini60mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini13mg
B5 Vitamini0.89mg
B6 Vitamini0.68mg
B12 Vitamini1.81µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.