Buharda Reyhanlı Bulgur Köftesi Tarifi

G: Güncelleme: 14:20, 18/07/2019, Perşembe
Lokma Dergisi
Buharda Reyhanlı Bulgur Köftesi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Reyhanın eşsiz kokusu ve aromasıyla bulgur köftenize farklı bir boyut kazandırmak ister misiniz? Davet sofralarınıza çok yakışacak Reyhanlı bulgur köftesi, lezzeti ve sunumuyla misafirlerinizden tam puan alacak. Farklı pişirme yöntemleriyle Reyhanlı bulgur köftesini aşağıda verdiğimiz adımları uygulayarak en hızlı ve en güzel bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyetler olsun.

Hazırlanma Süresi2 saat
Zorluk Seviyesiorta
Kalori194 kcal

Buharda Reyhanlı Bulgur Köftesi Tarifi Malzemeleri

Harç Malzemeleri

Köfte Malzemeleri

Servis Malzemeleri

Buharda Reyhanlı Bulgur Köftesi Nasıl Yapılır?

1/7

İç harcı için kıymayı tavaya alın ve suyunu çekene kadar eze eze soteleyin.

2/7

Soğanları ilave edin ve solana kadar sotelemeye devam edin. Soğanlar solunca kalan malzemeleri ilave edin ve altını kapatın. Karıştırın, kenarda soğutun. 

3/7

Bir yandan köftesi için bulgur ve suyu yoğurma kabında karıştırın ve 30 dakika bekletin.

4/7

Kalan malzemeleri ilave edin ve iyice macun kıvamına gelene kadar yoğurun. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar alın ister ellerinizi ıslatarak elinizde, ister bir kasenin içinden yardım alarak içine streç film serin ve kenarlarına bastırarak yayarak açabildiğiniz kadar açın.

5/7

İçine harçtan paylaştırın. Ve yine ister elinizle ister streçten yardım alarak kapatın.

6/7

Tepsiye dizin. Kaynayan suyun üzerinde buharda köfteleri haşlayın ve servis tabağına alın.

7/7

Tereyağını kızdırın ve pul biberi atıp ocaktan alın ve karıştırın. Köftelerin üzerinde gezdirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori193.7kal
Yağ6.55g
Enerji193.7kal
Karbonhidrat24.5g
Protein8.58g
Su54.1g
Lif3.5g
Kolesterol40.6mg
Sodyum574.56mg
Potasyum245.58mg
Kalsiyum44.32mg
Demir2.16mg
Fosfor148.5mg
Magnezyum46.44mg
Folik Asit14.31µg
A Vitamini87.1µg
C Vitamini6.66mg
E Vitamini0.6mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.28mg
B5 Vitamini0.43mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini0.85µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026