Balık Ekmek Tarifi

G: Güncelleme: 13:49, 08/11/2019, Cuma
Lokma Dergisi
Balık Ekmek
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Balık Ekmek

Tarif defterime kaydet

“İstanbul” der demez akla gelen yerlerden biri Eminönü. Yeni Camii, çiçek pazarı, yem verdiğimiz güvercinler kadar tanıdık, Eminönü’nden ayrılmaz bir parça daha var hatıralarımızda: Balık ekmek. Sıralanmış seyyar satıcılardan, “turşu suyu” diye bir ses duyarız, işte o zaman gelir; keyfiyle, anısıyla rüzgarıyla balık ekmeğin kokusu. Bu güzelim lezzeti evde hazırlamaya ne dersiniz...

Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori144 kcal

Balık Ekmek Tarifi Malzemeleri

Kızartmak İçin

Servis Malzemeleri

Balık Ekmek Nasıl Yapılır?

1/4
Filetolara tuz ve karabiber serpin ve kenarda bekletin.
2/4
Sarımsak, tereyağı ve kuru soğanı bir tavaya alıp kısık ateşte sotelemeye başlayın. Soğanların dirilikleri gidince çatalla püre haline getirdiğiniz patatesi de ekleyin. Hepsi özdeşleşene kadar karıştırın. En son kimyon ve maydanozu ekleyip altını kapatın.
3/4
Sıvı yağı kızdırın ve balıkları kızartın.
4/4
Ekmeğe hazırladığınız baharatlı patates püresini sürün. Rendelenmiş havucu ve soğanları dizin. Sumağı serpip balıkları da yerleştirerek servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori143.8k.kal
Enerji143.8k.kal
Yağ6.36mg
Karbonhidrat15g
Protein6.16g
Su68.9g
Lif1.6g
Kolesterol17.8mg
Sodyum330.4mg
Potasyum261.7mg
Kalsiyum30.5mg
Demir0.8mg
Fosfor87.4mg
Magnezyum20.9mg
Folik Asit9.49µg
A Vitamini197.8µg
C Vitamini5.85mg
E Vitamini2.39mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.78mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.16mg
B12 Vitamini1.45µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026