Bagetli Yaz Türlüsü Tarifi

G: Güncelleme: 19:28, 25/06/2026, Perşembe
Lokma Dergisi
Bagetli Yaz Türlüsü

Tarif defterime kaydet

Bagetli yaz türlüsü tarifi, mutfağa yeni girenlerin bile kolayca hazırlayabileceği en iyi ve hafif tencere yemeğidir. Mevsim sebzelerinin tavuk suyuyla buluştuğu bu nefis yemeğin yapılışı sofralarınıza tam bir yaz esintisi getirecek. Besleyici içeriğiyle öne çıkan bagetli yaz türlüsü nasıl yapılır diyorsanız, en pratik ve tam ölçülü adımlar hemen aşağıda sizi bekliyor. Tüm detayları inceleyerek mutfakta harikalar yaratmaya başlayabilirsiniz.

Hazırlanma Süresi1 saat 10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori525 kcal

Bagetli Yaz Türlüsü Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
2 kişilik

Bagetli Yaz Türlüsü Nasıl Yapılır?

1/4

Tavuk ve yağları tencereye alın ve kokusu çıkana kadar soteleyin. Soğanları ve sarımsakları kıyın. Çarliston biberi, kırmızı biberi kıyın hepsini tavuğa ilave edip sotelemeye devam edin.

Ekipmanlar:
  • Tencere
2/4

Domates salçasını ilave edip kokusu çıkana kadar soteleyin. Pul biberi ilave edin ve kokusu çıkana kadar soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve 20 dakika pişirin.

Ekipmanlar:
  • Tencere
3/4

Patlıcanı yarım ay doğrayın. Kabakları yarım ay doğrayın. Patatesleri elma dilimi doğrayın.

Ekipmanlar:
  • Tencere
4/4

Domatesleri soyup dilimleyin. Bamya ve taze fasulyeyi ekleyin. Patlıcan, kabak ve patatesleri ilave edip tuzunu serpin. Orta ateşte pişirmeye devam edin. 10 dakika sonra domatesleri üzerine dizin ve bütün sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirin.

Ekipmanlar:
  • Tencere

Püf Noktaları

  • Bagetleri sebzelerden önce tereyağı ve zeytinyağında sotelemek, tavuğun dış yüzeyini kapatarak kendi öz suyunun içeride kalmasını sağlar. Bu basit ısıl işlem, yemeğe çok daha derin ve zengin bir et aroması katar.
  • Domates salçasını ve baharatları sıcak yağda kokusu çıkana kadar kavurmak, yemeğin rengini canlandırır. Aynı zamanda salçanın mideyi yoran çiğ ekşiliğini tamamen yok ederek kusursuz bir sos tabanı oluşturur.
  • Bamyaları yemeğe ekledikten sonra tencereyi kaşıkla çok sert ve sık karıştırmamaya özen gösterin. Fazla karıştırmak bamyaların zedelenmesine ve bagetli yaz türlüsü tarifi suyunun sümüksü bir yapıya dönüşmesine neden olur.
  • Çabuk eriyen taze domateslerin yemeğe son on dakikada eklenmesi, formunu korumasını sağlar. Kusursuz bir pratik bagetli yaz türlüsü yapılışı için tencerenin kapağını kapalı tutarak sebzeleri kendi buharında ağır ağır pişirmek şarttır.

Servis Önerileri

  • Dumanı tüten bu şifa deposu yaz yemeğini, lezzetli suyuna banabileceğiniz taze köy ekmeği veya çıtır fırın pideleri eşliğinde sıcak olarak servis edebilirsiniz. Ana öğün menünüzü geleneksel bir şekilde tamamlamak için tabağın yanına tereyağlı, tane tane dökülen bir bulgur veya pirinç pilavı çok yakışacaktır.
  • Ferahlatıcı bir eşlikçi arıyorsanız, üzerine sızma zeytinyağı gezdirilmiş kuru naneli buz gibi bir cacık yemeğin hafifliğiyle harika bir uyum yakalar. Sunum tabağınızı renklendirmek isterseniz, yemeğin üzerine taze kıyılmış maydanoz yaprakları serpiştirerek şık bir dokunuş yapabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Tarifte belirtilen ilk aşamadaki sıcak su etlerin pişmesi için yeterlidir. Daha sonra eklenen taze fasulye, kabak ve domates gibi yaz sebzeleri pişerken bolca kendi suyunu salacağı için dışarıdan ekstra su eklemenize gerek kalmaz.
Bamya tüketmeyi sevmiyorsanız veya elinizde yoksa tarifi bamyasız da rahatlıkla hazırlayabilirsiniz. Türlünün yapısı esnemeye oldukça müsait olduğundan, bunun yerine taze bezelye veya ekstra kabak ilave edebilirsiniz.
Kapaklı cam bir saklama kabında buzdolabına kaldırıldığında ortalama üç güne kadar tazeliğini korur. Bekleyen türlünün içindeki sebze aromaları birbirine çok daha iyi geçeceği için yemeğin lezzeti ertesi gün daha da artacaktır.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori525k.kal
Enerji2197kJ
Yağ21g
Karbonhidrat65g
Protein11g
recipe.nutrition.saturatedFat6g
recipe.nutrition.sugar7g
Su670g
Lif14g
Kolesterol13mg
Sodyum211mg
Potasyum2125mg
Kalsiyum275mg
Demir4mg
Fosfor344mg
Magnezyum195mg
Folik Asit42µg
A Vitamini520µg
C Vitamini159mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini7mg
B5 Vitamini0.85mg
B6 Vitamini1.05mg
B12 Vitamini0.02µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026