Bademli Kremalı Tavuk Tarifi
G: Güncelleme: 10:36, 11/09/2019, ÇarşambaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Bademli Kremalı Tavuk tarifinde, gücünü birçok baharatın buluşmasından alan bir lezzet sırrımız var! Özellikle fırınlanmış patateste cips tadı veren, soslarda ve et marinasyonlarında kullanılan patates baharatı olarak da bilinen kajun baharatı tavuğun tadını ikiye katladı. Fıstık ezmesi ve hardaldan da destek alan tavuk yemeğimiz tam anlamıyla efsane oldu.
Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori282 kcal
Bademli Kremalı Tavuk Tarifi Malzemeleri
- 6 parça tavuk eti (derisiz kemikli)
- 1 paket krema
- 1 tatlı kaşığı taneli hardal
- 1 tatlı kaşığı kajun baharatı
- 1 tatlı kaşığı yer fıstığı ezmesi
- Yeteri kadar tuz
Servis Malzemeleri
- 1/2 su bardağı parmesan peyniri (rendelenmiş)
- 1 avuç badem
- 1 avuç maydanoz (kıyılmış)
- Yeteri kadar taze karabiber (çekilmiş)
Bademli Kremalı Tavuk Nasıl Yapılır?
1/3
Tavukları fırın kabına yerleştirin, kalan malzemeleri çırpıp karıştırın ve tavuğun üzerine yayın.
- 6 parça tavuk eti (derisiz kemikli)
- 1 paket krema
- 1 tatlı kaşığı taneli hardal
- 1 tatlı kaşığı kajun baharatı
- 1 tatlı kaşığı yer fıstığı ezmesi
- Yeteri kadar tuz
2/3
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
3/3
Parmesanları serpip 10 dakika daha pişirin ve fırından aldıktan sonra kalan malzemeler ile servis edin.
- 1/2 su bardağı parmesan peyniri (rendelenmiş)
- 1 avuç badem
- 1 avuç maydanoz (kıyılmış)
- Yeteri kadar taze karabiber (çekilmiş)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori282.2k.kal
Enerji282.2k.kal
Yağ23.7g
Karbonhidrat1.4g
Protein16.4g
Su56.3g
Lif0.7g
Kolesterol85.1mg
Sodyum279.4mg
Potasyum208mg
Kalsiyum92mg
Demir1.2mg
Fosfor208.6mg
Magnezyum30.8mg
Folik Asit8.15µg
A Vitamini105.4µg
C Vitamini1.19mg
E Vitamini1.4mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini6.37mg
B5 Vitamini0.71mg
B6 Vitamini0.27mg
B12 Vitamini0.32µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.