Arpacık Soğanlı Patates Yahnisi Tarifi
G: Güncelleme: 15:01, 25/05/2021, SalıLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Bol soğanlı, bol domatesli yemek tarifleri söz konusu olduğunda orada bir yahni tarifi yapılıyor demektir. Genellikle et yemekleri olarak akla gelen yahni tarifini minik bir güncelleme ile sebze yemeğine dönüştürdüğümüz 'Arpacık Soğanlı Patates Yahnisi' tarifimiz; patatesli tarifler köşemizin yeni favorisi.
Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori113 kcal
Arpacık Soğanlı Patates Yahnisi Tarifi Malzemeleri
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 8 adet arpacık soğan
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 2 adet patates
Arpacık Soğanlı Patates Yahnisi Nasıl Yapılır?
4/6





Salçayı ekledikten sonra 2 dakika daha karıştırıp patatesleri ekleyin.






- 1 tatlı kaşığı domates salçası
5/6


Üzerine çıkacak kadar su ilave edin.



6/6


Tuzunu damak tadınıza göre ayarlayın. Su kaynadığı zaman kısık ateşte pişirmeye devam edin. Patatesler kürdan ya da bıçak kolayca batırılacak yumuşaklıkta olduğunda ocaktan alabilirsiniz. Üzerini pul biber ve karabiber ile süsleyerek servis edin.



Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori113.2k.kal
Enerji113.2k.kal
Yağ5.75g
Karbonhidrat12.7g
Protein2g
Su76g
Lif1.7g
Kolesterol15.2mg
Sodyum109.94mg
Potasyum386.43mg
Kalsiyum22.41mg
Demir1.08mg
Fosfor39.94mg
Magnezyum20.95mg
Folik Asit12.85µg
A Vitamini70µg
C Vitamini17.16mg
E Vitamini0.6mg
B1 Vitamini0.08mg
B3 Vitamini0.96mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.17mg









Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.