Alinazik Tarifi

G: Güncelleme: 14:19, 06/03/2026, Cuma
Lokma Dergisi
Alinazik
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Közlenmiş patlıcanın enfes aromasıyla yoğurdun ferahlığını buluşturan Ali Nazik, Türk mutfağının en sevilen ve en zarif lezzetlerinden biri. Üzerine eklenen nefis et harcıyla lezzeti katlanan bu özel yemek, hem doyurucu hem de sofraya şıklık katan bir ana yemek alternatifi. Her lokmada köz kokusunu hissettiren Ali Nazik, geleneksel tatları sevenler için vazgeçilmez bir klasik.

Hazırlanma Süresi1 saat 20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori75 kcal

Alinazik Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Servis Malzemeleri

Alinazik Nasıl Yapılır?

1/3

Patlıcanları közleyip, kabuklarını temizleyin. İnce ince doğrayın. Soğuduktan sonra, ezilmiş sarımsak ve süzme yoğurtla beraber iyice karıştırın. Tuzunu ayarlayın. Diğer taraftan etleri yıkayıp, suyunu süzdürün. Pişirme kabına alarak kısık ateşte, tencerenin kapağı kapalı bir şekilde etlerin bırakmış olduğu suyu çekmesini bekleyin.

2/3

Daha sonra tereyağını ilave edin. Tuz hariç, baharatları ve domates sosunu ilave edin. Mutlaka sıcak su ekleyin. Çok sulu olmayacak, sadece koyu kıvamlı bir sos olacak. Etlerin pişme süresi uzarsa, sık sık kontrol edip gerekirse tencerenin dibi tutmaması için az az sıcak su ilave edebilirsiniz. Pişen etlere, son olarak tuzu ilave edin ve ocaktan alın. Servis tabağına önce patlıcanlı harç, üzerine ise etleri koyun.

3/3

İsteğe göre Maydanoz ya da soğan dalları ile süsleyerek servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori75k.kal
Enerji75k.kal
Yağ3.7g
Karbonhidrat2g
Protein8.4g
Su78.3g
Lif0.5g
Kolesterol30.3mg
Sodyum91.3mg
Potasyum231mg
Kalsiyum49.6mg
Demir0.9mg
Fosfor104.1mg
Magnezyum15.8mg
Folik Asit13.7µg
A Vitamini31.3µg
C Vitamini2.8mg
E Vitamini0.3mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.2mg
B3 Vitamini2.7mg
B5 Vitamini0.4mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini1.7µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026