Acılı Kekikli Patatesli Palamut Tarifi

G: Güncelleme: 17:07, 26/04/2019, Cuma
Lokma Dergisi
Acılı Kekikli Patatesli Palamut
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Balık severler, mevsiminin en lezzetli balıklarından palamutu birde böyle deneyin. Fırında zahmetsiz, kokusuz, lezzetli ve sağlıklı bir şekilde hazırlayabileceğiniz acılı kekikli patatesli palamut, akşam yemekleri için ideal bir tarif. Balık sezonu kapanmadan sizler için hazırladığımız acılı kekikli patatesli palamut tarifini mutlaka deneyin.

Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori165 kcal

Acılı Kekikli Patatesli Palamut Tarifi Malzemeleri

Acılı Kekikli Patatesli Palamut Nasıl Yapılır?

1/2

Malzemelerin hepsini pişireceğiniz fırın kabında harmanlayın ve üzerinde 1 su bardağı su gezdirin.

2/2

Üzerini pişirme kağıdı ile kapatın. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında patatesler yumuşayıp balık pişinceye kadar pişirin. 5 dakika da kağıdı alıp pişirin ve servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori164.6kal
Yağ9.9g
Enerji164.6kal
Karbonhidrat8.2g
Protein10.4g
Su68.7g
Lif0.8g
Kolesterol26.1mg
Sodyum261.4mg
Potasyum326.6mg
Kalsiyum23mg
Demir1.2mg
Fosfor106.6mg
Magnezyum21.7mg
Folik Asit10.82µg
A Vitamini178µg
C Vitamini11.66mg
E Vitamini1.3mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini4.09mg
B5 Vitamini0.45mg
B6 Vitamini0.27mg
B12 Vitamini1.52µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026