Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi

G: Güncelleme: 11:07, 07/01/2021, Perşembe
Lokma Dergisi
Zeytinyağlı Taze Fasulye
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Zeytinyağlı Taze Fasulye nasıl yapılır? Tarifin yapımı, kalorisi, malzemeleri, fiyat bilgisi bütün detaylarıyla Lokma’da! Türk mutfağının olmazsa olmazlarından Zeytinyağlı Taze Fasulye hem sıcak hem de soğuk olarak tüketebileceğiniz enfes bir yemek. Sizlere vereceğimiz adımlarla çok pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz Zeytinyağlı Taze Fasulye tarifi sofraların baştacı olacak!

Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesiorta
Kalori116 kcal

Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi Malzemeleri

Zeytinyağlı Taze Fasulye Nasıl Yapılır?

1/5
Tencerenin dibine soğanı, sarımsağı ve zeytinyağını ekleyin.
Ekipmanlar:
  • Tencere
2/5
Fasulyelerin şeklini bozmadan, boyuna 3 eşit parçaya keserek jülyen doğrayın.
Ekipmanlar:
  • Bıçak
  • Doğrama tahtası
3/5
Tencereye fasulyeleri ilave edip toz şekeri ve tuzu serpin.
Ekipmanlar:
  • Bıçak
  • Doğrama tahtası
  • Tencere
4/5

En üste de domatesleri dizin ve tencereyi orta ateşte ocağa koyup kapağını kapatın. 5 dakika sonra karıştırın.  

Ekipmanlar:
  • Bıçak
  • Doğrama tahtası
  • Tencere
5/5

Ocağın altını kısıp fasulyeler yumuşayıncaya kadar mümkün oldukça kendi suyunda pişirin ve ılık servis edin. Servis ederken fasulyelere istediğiniz gibi şekil verebilirsiniz.

Ekipmanlar:
  • Bıçak
  • Doğrama tahtası
  • Tencere

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori115.9k.kal
Enerji115.9k.kal
Yağ5.16mg
Karbonhidrat1.6g
Protein5.59g
Su29g
Lif4.2g
Kolesterol0.1mg
Sodyum158.98mg
Potasyum62.82mg
Kalsiyum37.35mg
Demir1.37mg
Fosfor33.17mg
Magnezyum3.95mg
Folik Asit5.14µg
A Vitamini23.6µg
C Vitamini9.04mg
E Vitamini0.7mg
B1 Vitamini0.08mg
B3 Vitamini0.09mg
B5 Vitamini0.09mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026