Zeytinyağlı Dereotlu Taze Bakla Tarifi
Tarif defterime kaydet
Zeytinyağlı Dereotlu Taze Bakla tarifi... Eski dönemlerde oldukça kutsal sayılan bakla, o dönemin rahipleri tarafından dahi yenmesi yasakken, şimdilerde son derece şifalı ve lezzetli olması sebebiyle herkes tarafından severek tüketilen bir sebze. Zeytinyağlı ve dereotlu formuyla daha da sık tüketilen antik lezzet bakla, damaklarda enfes bir tat bırakıyor. Sağlıklı tarifler, fit tarifler ararken karşınıza çıkması muhtemel bu kalori düşmanı zeytinyağlı bakla tarifi ile sofralarda sağlıklı tariflerin zamanı başlıyor...
Zeytinyağlı Dereotlu Taze Bakla Tarifi Malzemeleri
- 500 gram taze bakla (doğranmış)
- 1 adet soğan turşusu (iri doğranmış)
- Çeyrek su bardağı zeytinyağı
- 1 adet havuç (verev doğranmış)
- Yarım demet dereotu (kıyılmış)
- 1 çorba kaşığı limon suyu
- Yeteri kadar tuz
Zeytinyağlı Dereotlu Taze Bakla Nasıl Yapılır?
Mor soğan ve zeytinyağını tencerede sotelemeye başlayın. Havuçları ekleyip yeterince soteledikten sonra üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin.
- 1 adet soğan turşusu (iri doğranmış)
- Çeyrek su bardağı zeytinyağı
- 1 adet havuç (verev doğranmış)
Baklaları, dereotunu ve limon suyunu ekleyip pişmeye bırakın. Tuzunu ayarlayın. Baklalar yumuşadıktan sonra ocağın altını kapatıp ılık servis edin.
- 500 gram taze bakla (doğranmış)
- Yarım demet dereotu (kıyılmış)
- 1 çorba kaşığı limon suyu
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.