Taze Fasulye Tarifi

G: Güncelleme: 18:42, 28/01/2021, Perşembe
Lokma Dergisi
Taze Fasulye
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Zeytinyağlısından turşusuna birçok farklı şekilde tükettiğimiz Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alan taze fasulye tarifi Lokma'dan şahane bir sunumla sizler için geliyor. Herkes tarafından beğenilen bu enfes yemek hafif, besleyici ve bir o kadar lezzetli. Sofralarımızın baş tacı, düşük kalorili ve pratik yapımıyla taze fasulyenin bütün püf noktaları ve detaylarını sayfamızda görebilirsiniz.

Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesiorta
Kalori109 kcal

Taze Fasulye Tarifi Malzemeleri

Taze Fasulye Nasıl Yapılır?

1/4

Tencerenin dibine soğanı, sarımsağı ve zeytinyağını ekleyin.

2/4

Fasulyelerin boyunu bozmadan, dikine 3 eşit parçaya keserek jülyen doğrayın.

3/4

Eklediklerinizin üzerine fasulyeyi ilave edip toz şekeri ve tuzu serpin. En üste de domatesleri doğrayıp dizin ve tencereyi orta ateşte ocağa koyup kapağını kapatın.

4/4

5 dakika sonra karıştırıp ocağın altını kısın. Fasulyeler yumuşayıncaya kadar kendi suyunda pişirin ve ılık servis edin. Servis ederken fasulyelere istediğiniz gibi sekil verebilirsiniz.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori109.3k.kal
Enerji109.3k.kal
Yağ4.36mg
Karbonhidrat1.6g
Protein5.69g
Su29.3g
Lif4.2g
Sodyum199.33mg
Potasyum63.31mg
Kalsiyum37.85mg
Demir1.37mg
Fosfor33.57mg
Magnezyum4.15mg
Folik Asit5.14µg
A Vitamini22.4µg
C Vitamini9.12mg
E Vitamini0.6mg
B1 Vitamini0.08mg
B3 Vitamini0.09mg
B5 Vitamini0.09mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026