Karabuğday Unlu Chialı Çubuklar ve Zeytinli Dipsos Tarifi
Tarif defterime kaydet
Özel ve sağlıklı tariflerimize bir yenisiyle devam ediyoruz. Karabuğday unlu chialı çubuklar ve zeytinli dipsos, içerisinde birçok faydalı, besleyici ve lezzetli besinler bulundurur. Aynı zamanda içerisinde yüksek miktarda protein vardır. Sizler için hazırladığımız oldukça sağlıklı karabuğday unlu chialı çubuklar ve zeytinli dipsos tarifini kesinlikle denemelisiniz.
Karabuğday Unlu Chialı Çubuklar ve Zeytinli Dipsos Tarifi Malzemeleri
Dip Sos İçin
- 1 adet avokado (olgun)
- 2 çorba kaşığı zeytin ezmesi
- 1 çorba kaşığı ceviz (robotta toz haline getirilmiş)
- 1 diş sarımsak (dövülmüş)
- 1 çorba kaşığı limon suyu
- 1 tatlı kaşığı hardal
- 2 su bardağı karabuğday unu
- 2 çorba kaşığı chia tohumu
- 1 çay kaşığı toz kimyon
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- 1 adet yumurta beyazı
- 100 gram tereyağı (küp küp doğranmış)
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 2 çorba kaşığı yoğurt
Servis Malzemeleri
- 1 avuç taze nane yaprakları
Karabuğday Unlu Chialı Çubuklar ve Zeytinli Dipsos Nasıl Yapılır?
- 2 su bardağı karabuğday unu
- 2 çorba kaşığı chia tohumu
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- 1 adet yumurta beyazı
- 100 gram tereyağı (küp küp doğranmış)
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 2 çorba kaşığı yoğurt
İki pişirme kağıdı arasında açın ve istediğiniz gibi dilimleyip sekil verin. Pişirme kağıdı serdiğiniz tepsiye aralıklı dizin ve önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
Dip sos için malzemelerin hepsini bir kasede çatalla ezip karıştırın ve servis kasesine alıp çubuklarla servis edin.
- 1 adet avokado (olgun)
- 2 çorba kaşığı zeytin ezmesi
- 1 çorba kaşığı ceviz (robotta toz haline getirilmiş)
- 1 diş sarımsak (dövülmüş)
- 1 çorba kaşığı limon suyu
- 1 tatlı kaşığı hardal
Besin Değerleri
Her 100 gr için.


Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.