Fırında Falafel Tarifi

G: Güncelleme: 20:20, 25/06/2026, Perşembe
Lokma Dergisi
Fırında Falafel

Tarif defterime kaydet

Fırında Falafel Tarifi, nohut ve baharatlarla dışı kızarık, içi yumuşak falafeller hazırlar. Haşlanmış nohut, soğan, sarımsak, maydanoz ve kişnişle çekilir; yulaf kepeğiyle kaplanıp fırında pişer. Pratik yapılışıyla falafel tarifi arayanlar için kıvam, pişirme ve servis detayları aşağıda yer alır.

Hazırlanma Süresi12 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori376 kcal

Fırında Falafel Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Bulamak İçin Malzemeler

Servis Malzemeleri

Fırında Falafel Nasıl Yapılır?

1/4
Nohutları yumuşayana kadar haşlayın ve süzdürün.
  • 1 su bardağı nohut (geceden ıslatılmış)
Ekipmanlar:
  • Tencere
2/4
Kalan malzemeler ile mutfak robotuna alın ve hamur olana kadar karışımı çekin. Eğer çok yapışkansa biraz daha un ilave edebilirsiniz.
Ekipmanlar:
  • Fırın
  • Fırın kabı
  • Kase
  • Mutfak robotu
  • Pişirme kağıdı
  • Tencere
3/4
Ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yulaf kepeğine bulayın ve pişirme kağıdı serilmiş fırın tepsisine dizin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 30 dakika kızarana kadar pişirin.
Ekipmanlar:
  • Fırın
  • Fırın kabı
  • Pişirme kağıdı
4/4
Servis malzemelerini bir kâsede karıştırın ve falafellerin üzerinde gezdirin.
Ekipmanlar:
  • Kase

Püf Noktaları

  • Nohutları geceden ıslatın ve haşladıktan sonra iyice süzdürün. Fazla su, harcın gevşemesine ve şekil alırken dağılmasına neden olabilir.
  • Karışımı mutfak robotunda tamamen püre haline getirmeyin. Hafif taneli yapı, Fırında Falafel Tarifi için daha iyi doku verir.
  • Tam buğday unu, yumurta ve nohutun nişastalı yapısı harcı bağlar. Harç çok yapışkansa unu azar azar artırmak daha kontrollü sonuç verir.
  • Yulaf kepeğine bulamak dış yüzeyin fırında daha iyi kızarmasına yardım eder. Falafelleri tepsiye aralıklı dizmek eşit pişirme sağlar.
  • Yoğurt, tahin ve limon suyunu servis öncesinde karıştırın. Limonun asiditesi tahinin yoğunluğunu dengeler ve sosu daha ferah hale getirir.

Servis Önerileri

  • Fırında falafeli sıcak ya da ılık servis edebilirsiniz. Üzerine yoğurtlu tahin sos gezdirip yanında limon dilimleri ve taze yeşillikler sunabilirsiniz.
  • Daha doyurucu bir tabak için lavaş, marul, domates, salatalık ve turşuyla birlikte servis edebilirsiniz. İçecek olarak ayran, limonlu maden suyu veya şekersiz soğuk çay iyi gider.

Sıkça Sorulan Sorular

Yapılır, ancak nohutlar çok yumuşak olduğu için harç daha gevşek olabilir. Fazla suyunu almak ve un miktarını kontrollü artırmak gerekir.
Hazırlanır. Yumurta yerine harcı daha iyi toparlamak için biraz daha un veya yulaf kepeği ekleyebilirsiniz.
Yapılır. Kızgın yağda kısa sürede pişirebilirsiniz, ancak fırında pişirme daha hafif bir sonuç verir.
Buzdolabında kapalı kapta 2 gün saklanabilir. Servisten önce fırında kısa süre ısıtmak dış dokusunu daha iyi korur.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori376k.kal
Enerji1574kJ
Yağ16g
Karbonhidrat31g
Protein17g
recipe.nutrition.saturatedFat6g
recipe.nutrition.sugar4g
Su82g
Lif16g
Kolesterol54mg
Sodyum170mg
Potasyum909mg
Kalsiyum219mg
Demir5mg
Fosfor489mg
Magnezyum148mg
A Vitamini109µg
C Vitamini10mg
E Vitamini2mg
B3 Vitamini5mg
B5 Vitamini0.02mg
B6 Vitamini0.48mg
B12 Vitamini0.44µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026