Dilimlenmiş Yaprak Sarması Tarifi
G: Güncelleme: 11:52, 23/12/2020, ÇarşambaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Herkes tarafından sevilen yaprak sarmasının farklı bir lezzetini arayanlar için hazırladığımız dilimlenmiş yaprak sarması tarifi sizlerle. Büyük küçük herkesin severek yiyebileceği dilimlenmiş yaprak sarması hoş görüntüsüyle ve lezzetiyle beğenileri kazanacak. Hazırlanışı biraz zahmetli olsa da her dakikasına değecek, misafirlerinize ve sevdiklerinize sunabileceğiniz enfes bir lezzet.
Hazırlanma Süresi1 saat 20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori126 kcal
Dilimlenmiş Yaprak Sarması Tarifi Malzemeleri
- 1 su bardağı pirinç (sıcak suda 30 dakika bekletilmiş)
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 2 çorba kaşığı çam fıstığı
- 2 çorba kaşığı kuş üzümü
- 400 gram salamura asma yaprağı
Dilimlenmiş Yaprak Sarması Nasıl Yapılır?
1/7
Soğan ve zeytinyağını yapışmaz bir tencereye alıp solana kadar kavurun.
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
2/7
Bu arada pirinçleri yıkayın ve nişastasından arındırın. Pirinci ve fıstıkları da ilave edin ve kavurmaya devam edin.
- 1 su bardağı pirinç (sıcak suda 30 dakika bekletilmiş)
- 2 çorba kaşığı çam fıstığı
3/7
Üzümleri de ekleyip tuzunu serpin ve üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyip karıştırın. Suyunu çekene kadar yüksek ateşte pişirin. Arzu ederseniz bu aşamada dolma baharatları (tarçın, yenibahar) ekleyebilirsiniz. Dolma pilavını kaşıkla alt üst edip havalandırın.
- 2 çorba kaşığı kuş üzümü
4/7
Asma yapraklarını dirilikleri gidene kadar 5 dakika kaynatın ve süzdürün.
- 400 gram salamura asma yaprağı
5/7
Tezgaha yaprakları yan yana ve arka arkaya boşluk kalmayacak şekilde dikdörtgen serin. Pirinçli harcı kenar kısmına şerit halinde yayın ve nazikçe rulo şeklinde sarın.
6/7
Keskin bir bıçakla 2 parmak kalınlığında dilimleyin ve servis tabağına alın.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori125.6k.kal
Enerji125.6k.kal
Yağ6.15mg
Karbonhidrat13.7g
Protein3.69g
Su67.8g
Lif1.8g
Kolesterol0.9mg
Sodyum1092.61mg
Potasyum151.2mg
Kalsiyum98.4mg
Demir1.57mg
Fosfor58.37mg
Magnezyum24.4mg
Folik Asit28.7µg
A Vitamini119.3µg
C Vitamini9.5mg
E Vitamini1.2mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.66mg
B5 Vitamini1.28mg
B6 Vitamini0.08mg


Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.