Bol Baharatlı Yaprak Sarması Tarifi
G: Güncelleme: 11:42, 19/11/2020, PerşembeLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Özel davetlerin, bayramların, çay saatlerinin bolca emek isteyen zeytinyağlı güzeli: Yaprak Sarması. Zeytinyağlıların en sevilenlerinden yaprak sarmanın incecik sarılanı, bol zeytinyağlı ve limonlu olanı makbuldür, malumunuz olduğu üzere. Belli başlı lezzet sırları ve püf noktalarına dikkat edilmesi durumunda tadından yenmeyecek kadar mükemmel olan yaprak sarma, tüm beklentileri cömertçe karşılıyor. Fakat siz dilerseniz bazı malzemeleri çıkartabilir, dilerseniz dolmalık fıstık gibi farklı yemişler de ekleyebilirsiniz. Ayrıca elinizi çabuk tutmazsanız her şekilde enfes olacağına emin olduğumuz yaprak sarmadan eser kalmayacağını da eklemek isteriz.
Hazırlanma Süresi1 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori251 kcal
Bol Baharatlı Yaprak Sarması Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 3/2 su bardağı pirinç (sıcak suda 30 dakika bekletilmiş)
- 1 adet kuru soğan (yemekli doğranmış orta boy)
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
- 1/3 su bardağı zeytinyağı
- 1/2 çay kaşığı muskat (rendelenmiş taze)
- 1 çimdik toz zencefil
- 2 çorba kaşığı kuş üzümü
- 1 çay kaşığı toz yenibahar
- 1 çay kaşığı toz tarçın
- 1/2 su bardağı ceviz (kıyılmış)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Sarma İçin
- 250 gram salamura asma yaprağı
Bol Baharatlı Yaprak Sarması Nasıl Yapılır?
1/6
Soğanı, sarımsağı ve zeytinyağını bir tencereye alıp solana kadar soteleyin. Pirinçleri yıkayıp nişastasından arındırın, ekleyin, karıştırın ve tuzunu ayarlayın.
- 3/2 su bardağı pirinç (sıcak suda 30 dakika bekletilmiş)
- 1 adet kuru soğan (yemekli doğranmış orta boy)
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
- 1/3 su bardağı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
2/6
Karabiberini serpin, üzerine ¾ su bardağı sıcak su ilave edin ve suyunu çekinceye kadar yüksek ateşte pişirin.
- Yeteri kadar toz karabiber
3/6
Kalan malzemeleri de ilave edin. Karıştırıp bir kenarda soğutun.
- 1/2 çay kaşığı muskat (rendelenmiş taze)
- 2 çorba kaşığı kuş üzümü
- 1 çay kaşığı toz yenibahar
- 1 çay kaşığı toz tarçın
- 1/2 su bardağı ceviz (kıyılmış)
4/6
Salamura yaprakları ılık sudan geçirip tuzundan arındırın. Her yaprağın geniş kısmına bir tatlı kaşığı kadar harçtan paylaştırıp, kenarlarını içe doğru katlayıp sarın ve tencereye boşluk kalmayacak şekilde dizin.
- 250 gram salamura asma yaprağı
5/6
Dolmaların üzerini örtecek kadar soğuk su ilave edin, ağırlık olması için üzerine bir tabak kapatın. Kapağını kapatıp yüksek ateşe koyun.
6/6
Kaynamaya başladıktan sonra ocağın altını çok az kısın ama her yerinden kaynamaya devam etsin. 15-20 dakika sonra altını kapatın ve suyunu süzün. Dinlendirdikten sonra ılık servis edin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori251.2k.kal
Enerji251.2k.kal
Yağ12.4g
Karbonhidrat29.5g
Protein5.39g
Su44.2g
Lif2.2g
Kolesterol0.1mg
Sodyum1054.85mg
Potasyum139.68mg
Kalsiyum110.26mg
Demir1.67mg
Fosfor82.87mg
Magnezyum30.92mg
Folik Asit25.76µg
A Vitamini90.7µg
C Vitamini3.98mg
E Vitamini2.8mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.66mg
B5 Vitamini1.28mg
B6 Vitamini0.17mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.