Bol Baharatlı Yaprak Sarması Tarifi

G: Güncelleme: 11:42, 19/11/2020, Perşembe
Lokma Dergisi
Bol Baharatlı Yaprak Sarması
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Özel davetlerin, bayramların, çay saatlerinin bolca emek isteyen zeytinyağlı güzeli: Yaprak Sarması. Zeytinyağlıların en sevilenlerinden yaprak sarmanın incecik sarılanı, bol zeytinyağlı ve limonlu olanı makbuldür, malumunuz olduğu üzere. Belli başlı lezzet sırları ve püf noktalarına dikkat edilmesi durumunda tadından yenmeyecek kadar mükemmel olan yaprak sarma, tüm beklentileri cömertçe karşılıyor. Fakat siz dilerseniz bazı malzemeleri çıkartabilir, dilerseniz dolmalık fıstık gibi farklı yemişler de ekleyebilirsiniz. Ayrıca elinizi çabuk tutmazsanız her şekilde enfes olacağına emin olduğumuz yaprak sarmadan eser kalmayacağını da eklemek isteriz.

Hazırlanma Süresi1 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori251 kcal

Bol Baharatlı Yaprak Sarması Tarifi Malzemeleri

Sarma İçin

Bol Baharatlı Yaprak Sarması Nasıl Yapılır?

1/6

Soğanı, sarımsağı ve zeytinyağını bir tencereye alıp solana kadar soteleyin. Pirinçleri yıkayıp nişastasından arındırın, ekleyin, karıştırın ve tuzunu ayarlayın.

2/6

Karabiberini serpin, üzerine ¾ su bardağı sıcak su ilave edin ve suyunu çekinceye kadar yüksek ateşte pişirin.

3/6

Kalan malzemeleri de ilave edin. Karıştırıp bir kenarda soğutun.

4/6

Salamura yaprakları ılık sudan geçirip tuzundan arındırın. Her yaprağın geniş kısmına bir tatlı kaşığı kadar harçtan paylaştırıp, kenarlarını içe doğru katlayıp sarın ve tencereye boşluk kalmayacak şekilde dizin.

5/6

Dolmaların üzerini örtecek kadar soğuk su ilave edin, ağırlık olması için üzerine bir tabak kapatın. Kapağını kapatıp yüksek ateşe koyun.

6/6

Kaynamaya başladıktan sonra ocağın altını çok az kısın ama her yerinden kaynamaya devam etsin. 15-20 dakika sonra altını kapatın ve suyunu süzün. Dinlendirdikten sonra ılık servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori251.2k.kal
Enerji251.2k.kal
Yağ12.4g
Karbonhidrat29.5g
Protein5.39g
Su44.2g
Lif2.2g
Kolesterol0.1mg
Sodyum1054.85mg
Potasyum139.68mg
Kalsiyum110.26mg
Demir1.67mg
Fosfor82.87mg
Magnezyum30.92mg
Folik Asit25.76µg
A Vitamini90.7µg
C Vitamini3.98mg
E Vitamini2.8mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.66mg
B5 Vitamini1.28mg
B6 Vitamini0.17mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026