Beypazarı Sarması Tarifi
G: Güncelleme: 18:26, 25/11/2020, ÇarşambaLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Yaprak sarmasını hiç Beypazarı usulüyle denediniz mi? Denemediyseniz bu lezzetten mahrum kalmayın. Kuyruk yağıyla yumuşayan tadı, kendine has harcı ile Beypazarı’nın meşhur lezzetleri arasında yerini alan bu sarma, sizlere bildiğiniz bütün sarma tariflerini unutturacak. Peki Beypazarı sarması nasıl yapılır? Tarifin malzemeleri, yapılış süresi, besin ve kalori değerleri bütün detaylarıyla Lokma’da!
Hazırlanma Süresi2 saat 45 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori183 kcal
Beypazarı Sarması Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
- 500 gram salamura asma yaprağı
- 1 su bardağı pirinç (20 dakika sıcak suda bekletilmiş)
- 200 gram kıyma (köftelik)
- 50 gram kuyruk yağı (ince kıyılmış)
- 1 avuç maydanoz (ince kıyılmış)
- 1 avuç dereotu (ince kıyılmış)
- 1/2 adet limon
- 2 dal taze soğan
- 1 adet kuru soğan (küçük boy)
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 1/4 su bardağı sıvı yağ
Beypazarı Sarması Nasıl Yapılır?
1/3
Yaprakları sıcak sudan geçirin ve fazla tuzundan arındırın.
- 500 gram salamura asma yaprağı
2/3
Pirinci yıkayın ve kalan malzemeler ile hepsini bir karıştırma kabında yoğurun.
- 1 su bardağı pirinç (20 dakika sıcak suda bekletilmiş)
- 200 gram kıyma (köftelik)
- 50 gram kuyruk yağı (ince kıyılmış)
- 1 avuç maydanoz (ince kıyılmış)
- 1 avuç dereotu (ince kıyılmış)
- 1/2 adet limon
- 1 adet kuru soğan (küçük boy)
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 1/4 su bardağı sıvı yağ
3/3
Harçtan yapraklara paylaştırın ve sarıp tencereye yan yana dizin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin ve suyunu çekene kadar pişirin. Dinlendirip servis edin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori182.9k.kal
Enerji182.9k.kal
Yağ12.2mg
Karbonhidrat12.2g
Protein6.19g
Su60.4g
Lif1.5g
Kolesterol13.3mg
Sodyum1174.73mg
Potasyum153.52mg
Kalsiyum124.9mg
Demir1.76mg
Fosfor65.94mg
Magnezyum17.98mg
Folik Asit26.64µg
A Vitamini128.7µg
C Vitamini7.51mg
E Vitamini4.6mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini2.63mg
B5 Vitamini1.53mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.6µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.